現在可是五月中旬了， 六月可是一年當中的結婚大好時節。 西方就有”六月新娘“的說發。 眼看著婚期臨近了， 可是臉卻還是華麗麗的大餅臉， 這可怎麼辦才好呢？結婚之日可是女人一生之中最美麗的時刻呢， 怎能讓浮腫的臉壞了這份美好。 完美新娘是我們的心願。 小編為准新娘子找來了快速瘦臉的秘笈， 迅速幫助准新娘子成就緊致白皙的小V臉。 秘方介紹現在開始。
塑臉美顏操
我們都知道生命在於運動，
的小編要告訴各位准新娘子，
每天的臉部運動也是保持美麗的小秘訣喔！每天只要十分鐘，
你就可以有效地防止皺紋出現，
改善鬆弛，
並恢復緊實的肌膚。
一、彈打按摩方法：
用手指尖的力量快速拍彈臉部肌膚，
由下往上喔！每次持續50下。
功效：有助於消除肌肉疲勞，
促進新陳代謝。
二、伸展臉肌方法：
將嘴巴最大限度地1張1合，
帶動臉上全部肌肉以至頭皮，
進行有節奏的運動，
持續50次。
1、說 ：巴…嗚10次
2、說 ：趴…嗚10次
3、說 ：媽…嗚10次
4、說 ：搭…嗚10次
5、說 ：啦…嗚10次
功效：可加速血液迴圈，
延緩臉部各種組織器官的老化，
使頭腦保持清醒。
塑臉食譜
每天除了順著臉部肌肉紋理做適當輕柔的按摩，
飲食方面要注意蛋白質的補充，
裡外並重，
就可以使臉部肌肉緊實具彈性，
讓你的緊致上鏡小v臉迷倒新郎官的同時驚豔來賓哦。
一、蜜瓜響螺瘦肉湯
材料：蜜瓜適量、響螺適量、瘦肉適量
做法：煲滾半煲水， 將洗淨的材料放下， 待再次滾起後改以中火煲約兩至三小時， 最後放入適量的鹽調味便可。
功效：選用雪藏的響螺肉， 比干制的更有營養。 而此湯水具滋潤養陰的功效， 對乾燥、脫皮的肌膚最有幫助， 能令肌膚重現光澤， 補充肌膚失去的水分。
二、龍眼紅棗蓮子糖水
材料：龍眼肉3錢、紅棗5錢、蓮子適量
做法：洗淨材料後， 以三碗水煲成一碗， 用中火煲約一小時即成。
功效：能甯神安心、益心脾， 既可補血氣， 又能滋潤肌膚， 飲完面色都會紅潤。
最後， 小編請各位准新娘了完美新娘這個心願一定要堅持瘦臉哦。 期待你是這個世界上最獨一無二最美麗的新娘子。 更多減肥資訊請關注。
