說到保養不論是男女老少第一時間都會想到“臉部保養”， 可是你的臉蛋要是個悲劇的大餅臉的話， 瘦臉就比無比的重要了。 特別在以瘦為美的娛樂圈， 那些有嬰兒肥的女星都有自己的瘦臉秘笈， 趕快跟著小編來看看她們的臉部快速減肥方法！
劉亦菲臉部快速減肥方法
身高1米67的劉亦菲體態優雅嫋娜， 如嬰兒般吹彈即破的肌膚， 雖然臉稍有些圓潤， 但是身材還是很好的。
1.多吃水果多喝湯。 “我對吃的要求很低， 只要吃飽就可以了。 平時從不挑食， 工作的時候更是逮著什麼吃什麼。 ”而媽媽的菜永遠是她的最愛。 她格外強調要多吃水果， 也要多喝湯， 女人是水做的， 所以補水永遠是女人的必然功課。 “只要是湯我都喜歡喝， 包括速食麵的湯。 ”至於曾經喝過的那些滋補湯名， 劉亦菲沒特別留意過， 所以實在沒辦法跟讀者分享， 她認為所有的湯對人都是有好處的。
2.經常游泳。 此外只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去游泳館游泳， 在日本訓練的那段時間， 幾乎每天都會游泳。 “因為唱歌是需要肺活量的， 游泳對這個很有好處。 ”而游泳對於身材線條的塑造功能同樣不容忽視， 游泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。
林依晨臉部快速減肥方法
嘟嘟臉又有著易胖的體質的林依晨， 讓她不得不和大多數女生一樣， 將減肥列為終身事業並為之不斷奮鬥。 所以要說起減肥的方法， 依晨可是比誰都有心得！
1.地瓜營養早餐。 依晨每次來內地， 都必定會吃的一種早餐：蒸地瓜。
2.吃酵素。 依晨為了瘦出尖下巴，
3.運動減肥。 林依晨曾經每天早早起床去瑜伽館做瑜伽， 有時還會到健身房運動。 兩個月下來， 依晨足足瘦了3公不僅人瘦了好大一圈， 連膚色都跟著變得紅潤許多。 看來運動減肥還是值得推崇的哦， 不僅減肥還美容呢！
林心如臉部快速減肥方法
林心如很長時間都是圓圓的娃娃臉。為了維持美麗，林心如想了不少招數，甚至將腦筋動到了礦泉水身上。林心如每次體重只要稍稍上升，便會完全在臉上呈現出來，手臂也常是容易變胖的部分，這對經常要穿著禮服出席各類宴會等重要場合的她來說，很是麻煩。
礦泉水瓶瘦手臂操。後來林心如終於摸索出了一招瘦手密訣，每天都會用礦泉水當作啞鈴來減肥，每天舉100下左右便能讓手臂變得纖細，而且只要兩星期便能看出效果。最最值得注意的是，由於礦泉水四處都有，所以它使這一減肥運動變得隨處可做。在車上，在拍戲的空當，抽出點點時間來練習一下便能與脂肪說“拜拜”，林心如自然樂開了懷。
安以軒臉部快速減肥方法
安以軒是那種即使濃妝豔抹，卻依然讓人感覺有種說不出清純的女星。在她的首張專輯《im天秤座》，充滿現代舞曲風格的《小臉進行曲》完全顛覆了安以軒乖乖女的印象，把瘦臉絕技公佈於眾。
1.冷水洗臉促進迴圈。安以軒每天起床後，還會做些簡單的工作，比如用冷水沖洗臉部20-30秒，加強血液迴圈；她的模特朋友還會把臉伸進冰箱的冷藏室內1分鐘，說能帶動臉部廢水向下排除，並緊實肌膚，如果你不怕冷的話，也可以嘗試做一下。
2.加速排出多餘水分。用一些含咖啡因、茶鹼、葡萄籽成分的保養品來加速臉部脂肪的代謝，排除臉部多餘水分，並緊實肌膚，防止肌膚鬆弛下垂。特別要注意的是，晚上8點以後不要進食、喝水，不要熬夜、保持良好的生活作息，避免造成腎臟的負擔。相對而言，你早晨起床後反而應該儘量多喝水，用水來沖淡身體多餘的鹽分，才能促使身體迅速排水的目的。
趙薇臉部快速減肥方法
趙薇說，拍《姐姐妹妹闖北京》時正值青春期。那時候，她最恨別人稱讚她可愛，聽到心裡就想哭，因為那意味著她很胖，令初涉影視的她極度自卑。不富裕的她從來不敢嘗試減肥藥，總是以少吃為代價，效果甚微。她嘗試過多種減肥方法。
1.推脂。走紅後，趙薇一度非常喜愛推脂的方法，雖然現在已經不用，但趙薇認為推脂還是很有用的減肥方式。由外向內的按摩，使全身的肌肉運動，燃燒脂肪，尤其對小腹減肥最有效果(均衡營養配合塑造肌肉)。
2.運動。此外趙薇堅持游泳、沒太難都做仰臥起坐，還練習瑜伽調節身心。
看完了小編為你整理的這篇文章後，你是不是又興致勃勃，甚至是減肥鬥志昂揚了嗎？但是的小編要告訴各位姐妹，減肥事業最重要的可是要堅持哦。只要堅持了脂肪就會被消滅的。希望咱們胖妹紙可以早一天脫胎換骨成為瘦美人。更多減肥資訊請關注。
林心如臉部快速減肥方法
林心如很長時間都是圓圓的娃娃臉。為了維持美麗，林心如想了不少招數，甚至將腦筋動到了礦泉水身上。林心如每次體重只要稍稍上升，便會完全在臉上呈現出來，手臂也常是容易變胖的部分，這對經常要穿著禮服出席各類宴會等重要場合的她來說，很是麻煩。
礦泉水瓶瘦手臂操。後來林心如終於摸索出了一招瘦手密訣，每天都會用礦泉水當作啞鈴來減肥，每天舉100下左右便能讓手臂變得纖細，而且只要兩星期便能看出效果。最最值得注意的是，由於礦泉水四處都有，所以它使這一減肥運動變得隨處可做。在車上，在拍戲的空當，抽出點點時間來練習一下便能與脂肪說“拜拜”，林心如自然樂開了懷。
安以軒臉部快速減肥方法
安以軒是那種即使濃妝豔抹，卻依然讓人感覺有種說不出清純的女星。在她的首張專輯《im天秤座》，充滿現代舞曲風格的《小臉進行曲》完全顛覆了安以軒乖乖女的印象，把瘦臉絕技公佈於眾。
1.冷水洗臉促進迴圈。安以軒每天起床後，還會做些簡單的工作，比如用冷水沖洗臉部20-30秒，加強血液迴圈；她的模特朋友還會把臉伸進冰箱的冷藏室內1分鐘，說能帶動臉部廢水向下排除，並緊實肌膚，如果你不怕冷的話，也可以嘗試做一下。
2.加速排出多餘水分。用一些含咖啡因、茶鹼、葡萄籽成分的保養品來加速臉部脂肪的代謝，排除臉部多餘水分，並緊實肌膚，防止肌膚鬆弛下垂。特別要注意的是，晚上8點以後不要進食、喝水，不要熬夜、保持良好的生活作息，避免造成腎臟的負擔。相對而言，你早晨起床後反而應該儘量多喝水，用水來沖淡身體多餘的鹽分，才能促使身體迅速排水的目的。
趙薇臉部快速減肥方法
趙薇說，拍《姐姐妹妹闖北京》時正值青春期。那時候，她最恨別人稱讚她可愛，聽到心裡就想哭，因為那意味著她很胖，令初涉影視的她極度自卑。不富裕的她從來不敢嘗試減肥藥，總是以少吃為代價，效果甚微。她嘗試過多種減肥方法。
1.推脂。走紅後，趙薇一度非常喜愛推脂的方法，雖然現在已經不用，但趙薇認為推脂還是很有用的減肥方式。由外向內的按摩，使全身的肌肉運動，燃燒脂肪，尤其對小腹減肥最有效果(均衡營養配合塑造肌肉)。
2.運動。此外趙薇堅持游泳、沒太難都做仰臥起坐，還練習瑜伽調節身心。
看完了小編為你整理的這篇文章後，你是不是又興致勃勃，甚至是減肥鬥志昂揚了嗎？但是的小編要告訴各位姐妹，減肥事業最重要的可是要堅持哦。只要堅持了脂肪就會被消滅的。希望咱們胖妹紙可以早一天脫胎換骨成為瘦美人。更多減肥資訊請關注。
