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“非主流”快速瘦臉操 讓你速變小臉美女

如何快速瘦臉, 事實證明, 我們經常做的非主流式的可愛造型“嘟嘴瞪眼剪刀手”, 是一種很不錯的瘦臉方法哦。 如何快速瘦臉, 拉伸面部、扭曲變形、鬼臉多多, 這些瘦臉操都有助於減少面部皺紋, 消除多餘脂肪, 讓你速變小臉美女哦。 跟我做下麵的“非主流”式瘦臉操吧!


如何快速瘦臉 贊“非主流”式瘦臉操

1.飛吻“固唇”:卷起雙唇, 反復或持續做飛吻動作。 這個動作很簡單, 卻可以有效鍛煉嘴唇, 防止唇部鬆弛及出現嘴角紋。

2.吻天“固顎”:將脖子後仰, 做親吻天花板狀, 該動作重複4次。 這一練習動作可以堅固下顎、頸脖和喉嚨, 從而使嘴唇更豐滿, 減少嘴角紋和“雙下巴”。

3.提眉“固額”:將眉毛以上肌肉向上拉, 同時用手指抹平額頭皺紋。 提眉和抹平皺紋都是20次。 這一動作可以堅固前額, 減少抬頭紋。

4.鼓腮“固頰”:學學小號手, 鼓起雙頰, 讓空氣在口腔中左右運動, 輪流練習雙頰, 直到空氣跑光。 該動作重複4次。 其作用是, 保持雙頰強健柔軟, 消除法令紋。

5.微笑消除魚尾紋:微笑, 用一根手指按住眼角魚尾紋, 然後反向推動下眼瞼肌肉。 動作重複20次。 該步驟可以通過反向運動下眼瞼, 從而達到消除魚尾紋的效果。

“非主流”式瘦臉操,

不失為一個好的瘦臉方法, 所以想減肥瘦臉的朋友還是需要你多動一動哦!

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