面對著鏡子的時候， 是不是會發現自己的臉不是自己的臉呢?大大的臉盤和雙下巴實在是難看得很!想瘦臉， 一起來做個惡搞臉部的瘦臉減肥瑜伽!這個減肥方法， 促進臉部血液迴圈， 讓你的臉部神采飛揚的同時還更加顯現立體的效果!
第一式：犬舌神功。 保持該姿勢一分鐘， 有放鬆舌頭之功效;
第二式：飛眼神功。 快速晃動眼球， 有預防皮膚衰老之功效;
第三式：魚嘴神功。 一定要邊笑邊魚嘴;
第四式：糞迫神功(獅子吼第一步)。 吸氣、拽緊拳頭、擰巴面部肌肉。 與便秘時感覺相似;
第五式：咆哮神功(獅子吼第二步)。 用力呼氣， 甩出舌頭， 鼓動雙眼， 放鬆雙拳;
第六式：魚眼神功。 睜大雙眼， 做震精狀， 視線定于前方一點。 保持5~10秒， 做四個迴圈;
第七式：腮幫神功。 嘴裡鼓氣， 做吹小喇叭狀;
第八式：吹氣神功。 有緊實唇部之功效;
第九式：口水神功。 朝左側仰頭， 舌尖頂住口腔上顎， 吞口水。 重複， 移向右側吞口水。 又重塑下巴之功效;
第十式：佛祖神功。 閉眼， 放鬆， 注意力集中於眉間， 做佛祖冥思狀， 保持一分鐘以上。
