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美妞示範瘦臉動作 輕鬆塑華麗麗小臉

如何擁有一張名模般的精緻小臉?抽脂瘦臉和打瘦臉針的方法雖然說能立現效果, 但是隨著時間的移動, 會出現各種狀況!比較靠譜的快速瘦臉方法還是做瘦臉運動!真人示範瘦臉動作, 幫你輕鬆達到瘦臉的目的。 同時還能幫你撫平臉上的皺紋, 讓臉部的輪廓更加的清晰!

一、緊實頸部線條:

1、低頭, 深呼吸, 呼吸時下巴帶動頭部從右到左順時針轉動!

2、然後換方向, 吸氣, 呼氣時慢慢從左到右逆時針轉動頭部。

3、臉部朝前, 兩手相互摩擦搓熱, 然後包住臉頰, 讓掌心的熱度傳到臉上。

二、減掉雙下巴:

1、雙手交叉握住, 拇指舒淇, 支撐著下巴處。

2、慢慢呼氣, 肩膀下沉, 肘部慢慢拉起。

3、慢慢呼氣, 再次降低手臂, 回到原位, 重複動作數次。

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