如何擁有一張名模般的精緻小臉?抽脂瘦臉和打瘦臉針的方法雖然說能立現效果, 但是隨著時間的移動, 會出現各種狀況!比較靠譜的快速瘦臉方法還是做瘦臉運動!真人示範瘦臉動作, 幫你輕鬆達到瘦臉的目的。 同時還能幫你撫平臉上的皺紋, 讓臉部的輪廓更加的清晰!
一、緊實頸部線條:
1、低頭, 深呼吸, 呼吸時下巴帶動頭部從右到左順時針轉動!
2、然後換方向, 吸氣, 呼氣時慢慢從左到右逆時針轉動頭部。
二、減掉雙下巴:
1、雙手交叉握住, 拇指舒淇, 支撐著下巴處。
2、慢慢呼氣, 肩膀下沉, 肘部慢慢拉起。
3、慢慢呼氣, 再次降低手臂, 回到原位, 重複動作數次。