痘皮妹祛痘的小竅門 6步讓你與痘絕緣

痘皮妹六大護膚竅門必知：

痘痘肌祛痘護理訣竅1：祛痘先補水。

水是生命之源， 也是皮膚新陳代謝的基礎。 秋冬季節天氣寒冷乾燥， 肌膚容易缺水， 從而導致問題肌膚更難調理。 有很多朋友以為皮膚油脂分泌過剩， 所以長青春痘。 其實只是答對一半。 油脂之所以分泌過剩， 歸根結底是由於皮膚水分不夠， 肌膚無法滋潤， 只能靠分泌油脂。 這是一個典型的油水失去平衡的情況。

所以， 青春痘祛痘之道， 祛痘之余還要補水。 而市面上很多祛痘產品， 都僅僅停留在清潔和殺菌消炎方面， 並沒有為肌膚補充足夠的水分。

痘痘肌祛痘護理訣竅2：洗臉別擦臉。

每次洗完臉後， 會用毛巾擦乾臉上的水分。 粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，

不但會傷害並刺激皮膚， 讓肌膚長細紋， 還會暗藏細菌呢！其實只需要， 用毛巾或面巾紙將水按幹， 比用擦乾的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。 尤其是在臉上長了痘痘的時候， 必須用面巾紙代替毛巾， 並以按壓的方式吸掉水分， 這樣才不會造成細菌感染。

痘痘肌祛痘護理訣竅3：祛痘別擠痘。

除了正確治療和護養以外， 痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。 大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。 未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度……很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層， 去痘印留下的凹洞和色斑是終身消除不去的遺憾。 如果您是痘痘肌患者， 一定要注意痘痘肌的護理。

痘痘肌祛痘護理訣竅4：面膜要適當。

很多朋友在祛痘的時候比較心急， 覺得祛痘產品使用的次數越多， 祛痘就會越快。 其實不是這樣子的。 特別 是祛痘面膜的使用， 一般來說2-3天使用一次就可以了。 否則會導致反作用的。

痘痘肌祛痘護理訣竅5：溫和別刺激。

長痘痘的肌膚屬於受損肌膚，臉部的肌膚尤其嬌嫩。市面上很多祛痘產品為了達到快速祛痘的效果而成分超標，這種產品對肌膚有百害而無一利。針對面部長痘的肌膚，建議您選用一款天然的祛痘產品，哪怕祛痘慢一兩天，但是最重要是安全，起碼不會把皮膚越搞越壞。

痘痘肌祛痘護理訣竅6：生活要調節。

這裡提到一個很重要的問題。很多朋友沒有深入認識到長痘痘的原因，簡單的認為長痘是皮膚問題。其實長痘很大一部分原因是因為身體內部的問題，內分泌或者新陳代謝等問題。長痘的朋友，要注意作息和飲食。不要熬夜，保證睡眠品質，飲食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。另外，要注意晨便和排毒。每天早上起來喝一杯白開水對您也會有比較好的幫助。如果您是熱性體質，建議您多喝板藍根等清熱的食物。

痘痘肌祛痘護理訣竅5：溫和別刺激。

長痘痘的肌膚屬於受損肌膚，臉部的肌膚尤其嬌嫩。市面上很多祛痘產品為了達到快速祛痘的效果而成分超標，這種產品對肌膚有百害而無一利。針對面部長痘的肌膚，建議您選用一款天然的祛痘產品，哪怕祛痘慢一兩天，但是最重要是安全，起碼不會把皮膚越搞越壞。

痘痘肌祛痘護理訣竅6：生活要調節。

這裡提到一個很重要的問題。很多朋友沒有深入認識到長痘痘的原因，簡單的認為長痘是皮膚問題。其實長痘很大一部分原因是因為身體內部的問題，內分泌或者新陳代謝等問題。長痘的朋友，要注意作息和飲食。不要熬夜，保證睡眠品質，飲食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。另外，要注意晨便和排毒。每天早上起來喝一杯白開水對您也會有比較好的幫助。如果您是熱性體質，建議您多喝板藍根等清熱的食物。