當護膚品愛上蜂蜜
越來越多的奢華護膚品都愛上用蜂蜜甚至是“蜂巢中的黃金”之稱的蜂皇漿作為主要成分， 有效緊致肌膚、促進細胞再生，
鑒別真假蜂蜜：
一、氣味。 蜜蜂採集釀造的蜂蜜一般都帶有植物花的香氣，
二、光澤。 純蜂蜜含有少量植物花粉， 還含有一種叫做蜂蜜膠體的東西， 因此不是很透明。
三、品嘗。 真蜂蜜服下去嗓子後頭會有一種辛辣的感覺， 因為蜂蜜裡含有生物鹼， 會刺激人的嗓子；而假蜂蜜喝下去只是一種甜的味道。
四、拉絲。
天然蜂蜜用木棒挑起後往下流時，
能拉長絲連續不斷，
斷頭往回縮力強，
回縮成珠狀；摻糖蜂蜜絲斷不連，
斷頭回縮力差。
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基礎篇
一.內服：一日三餐排毒蜜露
不久前， 美容大師尼可在微博稱堅持早晨起床喝蜂蜜水20年， 這個方法雖然簡單， 但日積月累， 是對身體和肌膚最有效的溫潤、排毒之方。 如果要加強美容功效， 就在蜂蜜水中加上1~2勺白醋， 每日3次空腹服用， 在飯前1～1.5小時或飯後2～3小時食用效果最佳。
1.最適合舒緩秋冬乾燥：蜂蜜+雞蛋+橄欖油
蜂蜜適量與一個生雞蛋混合均勻， 再加入少許橄欖油或者半個鱷梨， 敷在面部10分鐘後用溫水洗去， 一週一次，
2.最適合減少面部皺紋鬆弛：蜂蜜+紅酒+珍珠粉
將3~5克珍珠粉溶解到15ml的紅酒中（一定要選擇純葡萄釀制的），再加入適量蜂蜜調製濃稠狀態，一定要配合相應的去皺按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩；額部抬頭紋作垂直按摩；鼻翼兩側環狀按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗乾淨，一周2~3次即可。
一、好蜂蜜的科學鑒別實驗 ：
1.是否摻有蔗糖和水：將蜂蜜滴在白紙上，如果漸漸滲透白紙並暈開，說明攙了水；如果攙有蔗糖，透明度會變差，不清亮甚至混濁。
2.是否摻有增稠粉：將少量蜂蜜加水煮沸，冷卻後滴入黃酒搖勻，如果變成藍色、紅色或紫色，說明蜂蜜中摻有澱粉類等物質。
3.是否有其他雜質：用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果鐵絲上附有黏物，說明蜂蜜中有雜質。
4.是否品質純正：將蜂蜜加入兩倍量的冷開水以及四倍量的純酒精中混勻，24小時後如無雜質沉澱，說明品質上乘。簡單的方法也可用筷子挑起蜂蜜看是否能拉成長絲，而且絲斷會縮回呈球狀為上品。
二、慎選人工合成蜜
玫瑰花蜜、桃花蜜、芒果蜂蜜、金銀花蜜、野菊花蜜、銀杏蜜、檸檬蜜等等，往往因為那美好的花朵讓你心動，但它們大多是合成的蜜，並非天然，所以選擇時一定要注意再注意，它們都是用普通蜂蜜混合花汁、果糖等加工而成，並不具備天然蜂蜜的優良品質。
對症選蜂蜜誠然所有蜂蜜都具有排毒美容功效，你還是需要根據你的進一步需求仔細挑選最適合你的，建議你去正規的機構購買，推薦同仁堂蜂蜜，會有專業人員告訴你每一款蜂蜜的功效。
1.排毒去火：荊花蜜、紫雲英蜜、槐花蜜
2.滋陰養顏：椴述蜜、益母草蜜
3.潤肺止咳：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜
4.溫和養胃：桂花蜜、棗花蜜、芝麻蜜
5.緩解失眠：龍眼蜜、五味子蜜
升級篇
1.牛爾告訴你蜂蜜的另類用途
①護唇：在嘴唇極度乾燥起皮時，把蜂蜜厚厚地塗在嘴唇上，如果很嚴重就用熱毛巾敷一會兒。
②做保濕水：只需混合兩湯匙蜂蜜和無菌溫水（煮沸後冷卻）混合，就能當作保濕、抗菌的按摩液。
③滋潤發尾：洗頭後在發尾抹點蜂蜜，幾分鐘後洗淨，能有效緩解發尾的分叉和毛燥。
④緩解痛經：泡甘菊茶，加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥。
⑤治療小傷口：把蜂蜜塗抹在傷口上，包括剛擠破的痘痘上，止血、淡疤效果顯著。
⑥解酒：抹在土司上或添加在茶裡，含蜂蜜的果糖，有助加速酒精的新陳代謝。
⑦舒緩乾燥肘部：擦些蜂蜜在幹硬的肘部，30分鐘後洗淨，即可軟化皮膚。
⑧緩解疲勞：當你熬夜、加班昏昏欲睡、體力不支時，喝杯蜂蜜水，立即補充能量。
⑨幫助減肥：蜂蜜能加速新陳代謝，可在減肥期間作為甜點，或者代替其他糖類，注意要適量。
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3.是否有其他雜質：用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果鐵絲上附有黏物，說明蜂蜜中有雜質。
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2.滋陰養顏：椴述蜜、益母草蜜
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①護唇：在嘴唇極度乾燥起皮時，把蜂蜜厚厚地塗在嘴唇上，如果很嚴重就用熱毛巾敷一會兒。
②做保濕水：只需混合兩湯匙蜂蜜和無菌溫水（煮沸後冷卻）混合，就能當作保濕、抗菌的按摩液。
③滋潤發尾：洗頭後在發尾抹點蜂蜜，幾分鐘後洗淨，能有效緩解發尾的分叉和毛燥。
④緩解痛經：泡甘菊茶，加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥。
⑤治療小傷口：把蜂蜜塗抹在傷口上，包括剛擠破的痘痘上，止血、淡疤效果顯著。
⑥解酒：抹在土司上或添加在茶裡，含蜂蜜的果糖，有助加速酒精的新陳代謝。
⑦舒緩乾燥肘部：擦些蜂蜜在幹硬的肘部，30分鐘後洗淨，即可軟化皮膚。
⑧緩解疲勞：當你熬夜、加班昏昏欲睡、體力不支時，喝杯蜂蜜水，立即補充能量。
⑨幫助減肥：蜂蜜能加速新陳代謝，可在減肥期間作為甜點，或者代替其他糖類，注意要適量。
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