對付寒冬肌膚乾燥 你也能擁有好氣色
一說起按摩,大家都會不自覺都想到淋巴按摩,因為淋巴是血液迴圈通暢的基礎,而且能通過按摩淋巴把身體裡面的廢物從不同的部位排出。
因此,淋巴按摩是能提高肌膚機能的萬能美容法,它還可以邊去角質、邊提升肌膚的代謝功能,並具有從身體內調整潤滑肌膚的效果,不過在特別乾燥的部位,仍要利用輕柔的力道加以觸摸按摩才行。
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護膚小編教你不同部分的淋巴按摩法
部位一:臉部按摩手法
很多女性一直致力尋找瘦臉的最快方法,這個面部淋巴按摩手法就可以讓你更好的實現你的瘦臉願望了!
STEP1:將足量的乳霜均勻地塗抹在整個臉上。首先以食指、中指、無名指的指腹,由下巴尖端往耳朵下方,由下往上按摩,反覆進行3次。
STEP2:按摩到耳朵下方時,使用指腹用力按壓耳下的穴點。
STEP3:用3只指腹抵住頰骨的下方,以往上拉高的方式按摩到耳朵下方,然後停留,按壓耳下的穴道。反覆進行3次。
眼袋浮腫、黑眼圈等多種眼部肌膚問題通通可以經過按摩消除哦!不過由於眼部肌膚比較輕薄,因此按摩的力度要盡可能的小哦!
STEP1:以3只手指抵住眼睛中心的下方,使用指腹按摩到太陽穴,到了太陽穴時再按壓一下,反覆進行3次。
STEP2:使用中指和無名指的指腹,沿著眼骨的凹陷處,從上眼瞼的眼頭到眼尾,再到下眼瞼的眼尾至眼頭繞1圈,反覆進行3次。
部位三:額頭按摩手法
很多MM都會有額頭長青春痘的困擾,除了劉海,血液迴圈不通暢也是導致額頭長痘的原因,因此,額頭按摩能有效治療青春痘哦!
STEP1:額頭是以3只手指的指腹由眉頭的方嚮往眉尾的方向移動,最後施力按壓太陽穴一下,反覆進行3次。
STEP2:用3只手指的指腹將額頭拉向髮際方向按摩,反覆進行3次。
部位四:頸部護理---按摩手法
都說頸部是除了眼睛以後最能暴露實際年齡的部位,那怎麼能忽視呢?正確的按摩手法能減少頸部皺紋的產生!
STEP1:使用食指、中指、無名指指尖到第二關節的指腹,從耳朵下方朝向肩膀滑動按摩,反覆進行3次。
STEP2:最後,按摩到頸部後,再將鎖骨外側上面的穴點按壓至感到殊暢的程度即可結束
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