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冬季火鍋一族 6招預防上火長痘痘

1、深層清潔, 打開毛孔

由於天氣乾冷, 因此肌膚會收緊, 毛孔收縮, 清潔過度會加重乾燥, 因此應先軟化角質然後再著重清潔。 可以在清潔之前用熱蒸汽將毛孔打開,

然後用溫和型的磨砂產品輕輕搓去角質, 或是用清潔面膜, 建議使用泥漿狀的面膜。

2、祛痘產品, 給肌膚降火

處理上火痘, 需要使用一些祛痘產品, 茶樹精油、蘆薈汁都有滅痘的功能;氧化鋅、矽酸鎂鋁等礦物成分則有吸附、清除、調控油脂的功效;過氧化苯甲醯、水楊酸等酸類成分,

則可以溶解角質和廢物的堆積物, 減少發痘的可能性。

3、充分補水, 給肌膚活力

皮膚需要代謝就需要水分做為媒介, 如果缺水, 皮膚中的廢物就很難排出體外, 易生長痘痘。 因此想要去痘或是預防痘痘,

都需要給皮膚注入水力量, 讓皮膚細胞充盈起來。

4、金盞花, 加強後續護理

除了早晚兩次使用祛痘產品, 還需要在日間時分使用金盞花化妝水對痘痘及周遭皮膚擦抹, 可利於殺菌消炎, 建議每隔2小時塗抹一次。 建議使用棉簽。

5、按摩, 促進新陳代謝

冬季皮膚缺乏活力, 跟人一樣會變的懶散, 代謝緩慢, 為了讓它動起來, 可以每天給皮膚做幾分鐘的按摩, 幫助排毒, 打通通道。

按摩方法:

從鼻翼兩側按至太陽穴;從額頭按至太陽穴再到兩頰, 沿至耳際到達耳後, 滑向鎖骨;再從好巴兩側畫圈圈按摩至耳際處,

滑至耳根, 按至鎖骨。

6、飲食調理, 全面抗痘

飲食和生活作息是長痘的罪魁禍手, 因此, 在去痘的這段時間可合理調整飲食, 多吃些蔬果, 少吃油炸刺激食物, 晚上也在12點鐘之前睡下, 如果想要速度更快些, 建議多做運動, 多流些汗, 將體內毒素迅速排除體外。

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