想擁有修長的美腿， 小腿很關鍵， 粗壯的小腿肚會讓你的雙腿毫無線條感， 而可惡的蘿蔔腿更是讓愛美的美眉們恨得咬牙切齒的。 看看小編給你推薦的3個瘦小腿方法吧， 幫你輕鬆擺脫死難看的蘿蔔腿。
做美化小腿線條的運動
要想讓小腿的形狀變得好看， 首先需要做的便是美化小腿線條， 建議你做些加強運動， 或者是做些形體訓練， 如芭蕾、普拉提等運動， 但是需要記得的是， 這些都需要長期堅持才有效果。 在日常生活中還應該多站立一下， 不要一整天都坐著， 這樣腿部的血液迴圈不暢會造成脂肪堆積的。
做專業的美腿護理
想擁有纖細修長的美腿， 有條件的話還需要做些美腿護理， 可以到專門的美容院做一些瘦腿療程， 幫助你有效改善小腿浮腫及腿肚處肌肉硬化的症狀， 美容師通過使用按摩油、按摩手法及儀器等方法幫你按摩小腿肚，
粗鹽美腿法
粗鹽美腿法現在正受到越來越多的都市女性的歡迎， 使用起來非常的簡單。 只需每天洗澡前， 取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀， 再把它塗在腿上想要瘦的部位， 然後做些按摩， 10分鐘後， 用熱水把粗鹽沖洗掉， 然後正常洗澡就可以了。 如果肌膚對粗鹽敏感的話， 可以使用市面上的沐浴鹽哦。 粗鹽可以將人體內多餘的水分和毒素排出去， 加速脂肪消耗分解。 對於不太熱愛運動的美眉來說， 這種方法可謂是正中下懷呢。
如果你想擁有一雙好看的美腿， 不妨先從改善小腿開始吧， 小腿的線條一旦變得修長， 整個人就會顯得更高，
