少女時代之所以風靡無數國家與粉絲， 除了音樂， 「腿」占了很大的比例。 每當看她們細長的美腿隨著舞曲搖曳生姿， 男人為之瘋狂、女人心生羡慕，
美腿model-Mona親自透露美腿秘訣
美腿養成， 首先當然要先檢視自己的腿部有何缺失。 以我來說， 我最大的困擾是容易水腫， 然後大腿比較結實， 所以我會特別強化改善這方面的問題。
秘訣1－每天一杯薏仁水。
但記得， 要喝「無糖」的， 否則糖分攝取過多， 會有變胖的疑慮。
秘訣2－快走運動強化迴圈。
一天大概都要快走個30分鐘左右， 而這樣運動瘦得很均勻。
秘訣3－不用過熱的水洗澡。
洗完後要在五分鐘內立即上乳液滋養， 肌膚才能維持嫩滑柔細。
秘訣4－配合手技按摩， 迴圈Double！
腿部分， 就是由下往上按壓、揉推， 並特別加強小腿肚起點的穴位按摩。
大腿部分， 將雙手握拳， 利用指關節由下往上敲打大腿兩側， 促進迴圈。 （此動作小腿也可做， 加強腿部的迴圈）
