豐胸方法千奇百怪，小胸MM們是不是不知道如何選擇適合自己的豐胸方法呢?女生們都喜歡吃好吃的東西，平時沒事也嚼嚼零食，那為什麼不選擇又能吃到美味又可以豐胸的飲食豐胸法呢?輕輕鬆松一吃就搞定。
花生加牛奶 美味豐胸俏佳人
原料：花生米100克，枸杞子20克，銀耳30克， 牛奶 1500毫升，冰糖適量。
制法：
1、將銀耳、枸杞子、花生米洗淨。 （www.jianfei.com）
2、鍋上火，放入牛奶，加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米爛熟時即成。
特點：花生米酥爛，湯奶味濃厚，略有甜味，可喝湯吃銀耳、枸杞、花生。
功效：花生、牛奶營養豐富，對人健體有利。此菜可益氣養血，由氣血虛弱導致乳☆禁☆房扁平的女性，可常食用此菜。
木瓜燉魚
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許
作法
1.先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時（www.jianfei.com）
2.再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。
叮嚀：青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。
色杏仁
材料：袋裝杏仁120克，盒豆腐1盒、青豆80克。鹽、味精、香油各少許。（www.jianfei.com）
做法：
①袋裝杏仁用水沖去鹽分。
②青豆用開水燙熟，然後過涼水。
③盒豆腐切成小丁，焯水。
④將所有主料加入配料，拌勻即可。
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