產後保養：星媽陳茵媺教你產後護膚

陳茵媺與陳豪與2013年6月12日在法國巴黎奉子完婚。 在9月份， 已懷5個月身孕的陳茵媺就已從多倫多返回香港待產。 當得知自己懷的是男孩兒時，

陳茵媺曾興奮稱自己特別開心， 因為在兒子心目中是唯一的女人。

近日來， 陳豪頻頻出席活動賺奶粉錢， 他表示手頭上只剩下幾個工作， 以便陪太太陳茵微待產， 甚至陪老婆坐完月子。 而妻子待產期間， 陳豪則除了工作之外， 對妻子關懷備至、照顧的體貼入微，

更上產前學習班學習如何照顧寶寶。 但是新媽媽產後的護理護膚工作一樣不能忽視， 以下一起來看看新媽媽產後應該如何護膚。

一、新媽媽產後護膚小竅門

充足休息：月子期間， 新媽媽應避免過於操勞， 晚上要起來給寶寶餵奶的媽媽尤其要注意在白天補充睡眠。

不要化妝：化妝品及油脂等容易阻塞毛孔， 妨礙皮膚呼吸。 就算出了月子， 新媽媽對化妝還是應能免則免。

細緻的保養：新媽媽的皮膚保養決不能忽視。 要勤洗臉， 同時要選擇性質溫和的洗面乳， 還要注意水溫不宜太燙。 清潔皮膚後， 別忘了塗抹一些優良品質的營養霜。 平時出門也別忘了提前做好防曬工作。

注意細節部位：除了臉上皮膚需要注重保養， 手、足及口唇也不可忽略。 這些地方的皮膚特別容易乾燥， 可選用含有維生素A及維生素D的油膏進行日常護理。

二、避開三大產後護膚誤區

產後護膚， 不僅要知道怎樣做最好， 還要知道不能做哪樣。 也就是所謂的護膚誤區。 想要產後護膚， 就必須先來瞭解產後護膚的誤區有哪些。

誤區1：在使用磨面膏去角質後的同一天又用潔淨面膜做深層清潔

分析：同一天使用磨面膏和潔淨面膜， 又去角質又深層清潔， 太傷害肌膚了!其實， 這兩種產品都有去除油脂、剝除角質的作用， 當你將老的角質去除後，

又用潔淨面膜再一次清潔皮膚並去除角質， 對細緻的皮膚來說是相當刺激的， 尤其對幹性膚質而言， 可能會造成皮膚過度乾燥。 去除多餘角質後， 皮膚需要水分補充， 這時用溫和的保濕面膜是最安全的， 保濕成分也會很好地被吸收。

誤區2：每次洗完臉後用毛巾擦乾臉上的水分

分析：粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會刺激並傷害皮膚，讓肌膚長細紋，還會暗藏細菌呢!更可怕的是，如果你長了痘痘，又常常用毛巾擦臉，很容易將痘痘搓破，於是痘痘裡的細菌就會藏在毛巾裡，並隨著毛巾蔓延到臉上其他部位，這樣，你臉上的痘痘就會連綿不絕地往外冒，難以根絕。

 

誤區3：每天晚上洗臉後先做些別的事，一直到睡覺前才用護膚品

分析：洗完臉後應立刻使用護膚品，可保持皮脂膜健康。每一次洗臉或多或少都會破壞皮脂膜，必須儘快使用護膚品，以保持肌膚皮脂分泌平衡。有些人的皮膚比較乾燥，皮脂分泌量較少，洗臉後新的皮脂膜很難即刻形成，如果不馬上使用護膚品補充水分和養分，皮膚將會出現乾燥、緊繃等不適感，這對皮膚是一種傷害。因此，建議在洗臉後3~5分鐘內迅速塗用護膚品。

誤區2：每次洗完臉後用毛巾擦乾臉上的水分

分析：粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會刺激並傷害皮膚，讓肌膚長細紋，還會暗藏細菌呢!更可怕的是，如果你長了痘痘，又常常用毛巾擦臉，很容易將痘痘搓破，於是痘痘裡的細菌就會藏在毛巾裡，並隨著毛巾蔓延到臉上其他部位，這樣，你臉上的痘痘就會連綿不絕地往外冒，難以根絕。

 

誤區3：每天晚上洗臉後先做些別的事，一直到睡覺前才用護膚品

分析：洗完臉後應立刻使用護膚品，可保持皮脂膜健康。每一次洗臉或多或少都會破壞皮脂膜，必須儘快使用護膚品，以保持肌膚皮脂分泌平衡。有些人的皮膚比較乾燥，皮脂分泌量較少，洗臉後新的皮脂膜很難即刻形成，如果不馬上使用護膚品補充水分和養分，皮膚將會出現乾燥、緊繃等不適感，這對皮膚是一種傷害。因此，建議在洗臉後3~5分鐘內迅速塗用護膚品。