美眉們熱切盼望的夏季到了， 但隨之而來的減肥煩惱也來了。 現在， 許多舊的減肥法已經被新的減肥法所替換， 荷葉減肥、鹽療減肥、坐立不安減肥法等等方法， 開始流行於國外各大時尚街頭， 想減肥的美眉可以來嘗試一下！
荷葉簡時尚減肥：
荷葉簡時尚減肥
荷葉減肥是自古以來我國最常用的自然方法， 經過ZKJ`Y-HS膜內分離技術從荷葉中提取的第二代荷葉堿， 再加以桑葚、蘆根純植物的荷葉簡， 現在也開始流行於歐美國家。 作為國內唯一一款純天然植物減肥產品， 成為今年歐美街頭最時尚的減肥方法。
科學研究表明， 荷葉簡可在人體內形成一道天然的脂肪隔離屏障， 並且能夠補充小腸液的濃度， 促進膽汁胰液分泌， 提升小腸消化分解脂肪的能力， 達到源頭減重的目的。 同時荷葉簡還具有降血脂作用、抗自由基、抑制高膽固醇血症和動脈硬化等藥療、食療功效。
粗鹽按摩減肥：
粗鹽按摩減肥
鹽療減肥是近期國外時興起來的。 沖澡時先用粗鹽擦遍全身， 然後按摩， 至皮膚呈赤紅色為止， 再用清水沖淨。 經過用鹽按摩後， 再將身體置於水溫32℃～38℃的浴缸中， 約20分鐘，
醫生認為， 鹽有一定滲透性。 可滲入皮膚內， 將毛孔內多餘水分、脂肪“抽”出， 所以對治療肥胖、脫髮等， 有一定療效。 另外， 還有消除疲勞、降低血壓的作用。
用腦減肥：
用腦減肥
國外有一位生理學家研究指出， 哪怕是最簡單的腦力勞動， 都可能消耗大量的熱能。 平時大腦所消耗熱能約占身體總消耗熱能的18%， 腦力勞動強度越大， 消耗熱能也就越多。 因此， 利用這一規律， 創立了用腦減肥法。
用腦減肥法就是讓減肥者多動腦子， 如讀書看報、繪畫繡花、練習書法、從事創作、演算數學、學習技術、攻讀外語、鑽研學問等。 每天讓大腦緊張運轉， 而不是飽食終日， 無所用心。 用腦減肥不僅利於還肥胖者以苗條體型， 而且還能使腦子越用越靈， 能有效地防止腦早衰。
坐立不安減肥：
坐立不安減肥
國外研究者發現， 坐立不安是有效消耗熱能的重要方法。 美國健康研究所的科學家指出， 在室內做足趾拍地、手指敲打桌面， 以及其他神經質行為而坐立不安者， 要比一般人多消耗數倍的熱能。
目前， 這項研究已逐漸為人們所認識和掌握。 不少人， 特別是肥胖者一有空就不停地扭動腰肢， 搖擺軀體， 看電視時也手腳不停地折騰自己。 實踐證明， 其減肥效果頗佳。
