邊洗澡邊美白牙齒
在洗澡的同時美白牙齒, 方便又節約時間。 沐浴之前, 把美白牙膏或牙貼敷在牙齒上, 然後再去洗澡, 淋雨時會產生熱量,
塗抹淡色唇彩
用亮色的唇彩會使人們的注意力放在你的嘴上來, 如果你的牙齒不夠白, 千萬不能塗抹亮色的唇彩, 建議使用裸粉色的唇彩, 這樣會使別人在視覺上產錯覺, 讓你的牙齒更加顯白。
隨身攜帶牙線
要養成使用牙線的好習慣, 這樣才能使你的牙齒一直白下去, 牙菌斑會加速牙齒的變換, 紅酒、咖啡等食物附在有牙菌斑的牙齒上, 如果不及時清理你的牙黃問題就會加重, 利用牙線可以清理牙縫間的污漬, 預防牙黃的出現。