為中英文化交流大使，
又是倫敦奧運火炬手，
日前，
李冰冰應邀前往英國拍攝主題為“一座城市”的專題片，
通過探訪博物館、歌劇院、體育場等人文、民俗以及和奧運有關的人，
來全景展現奧運會前的倫敦前貌。
面對鏡頭，
李冰冰自信大方，
不失女神范兒。
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李冰冰的身型臉型都令人驚詫地越來越纖細，
“我以前練功練得很凶的，
一沒事就去練形體，
每天隨隨便便也可以練個兩三小時。
”後來李冰冰發現，
並不應該一味訓練，
而應該在規定的時間內，
做最有效的運動。
“我會儘量每天固定時間鍛煉，
早上五六點的時候運動1小時。
運動很重要，
速減更重要>>>
運動前可以吃飽一點，
這樣才有能量做運動，
運動後就不建議吃了，
最多補充點水果。
這樣慢慢把脂肪變成肌肉，
自然就會身材緊湊，
而且精神狀態很好。
如果面對鏡頭，
大家都想顯得更瘦，
她認為對於東方女性，
要想瘦得更高”性價比“，
就要注重臉部和上半身的纖細。
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纖細身材，
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除了練形體，
她還會做一些其他的運動。
比如游泳、跑步、俯臥撐等，
她每天都要進行一定量的健身運動，
此外，
她還會選擇安全有效的瘦身精油，
按摩臉部和手部，
以保證體型纖細。
在娛樂圈中，
使用瘦身精油瘦身已經不再是秘密，
而是一種潮流。
安全有效的纖體產品能夠説明她們保持完美體型。
花月婷瘦身精油便是眾女星的最愛。
因為它內含的有效對抗脂肪的珍貴植物印度洛神花。
印度洛神花被稱為”紅寶石“，
能促進膽汁分泌來分解多餘脂肪，
並能有效抑制機體對熱量的吸收，
達到抑制肥胖的效果。
印度洛神花不僅能分解脂肪，
還能抑制體內自由基的產生，
對抗氧化，
使皮膚保持光澤彈性，
水嫩誘人。
特別是在運動時或沐浴後使用，
效果更加顯著。
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