7月6日晚22:00《軒轅劍之天之痕》于湖南衛視首播， 主角唐嫣備受關注， 尤其是她妙曼的身姿， 那麼， 唐嫣減肥方法是怎樣的呢？一起來看看吧。
一、瑜珈修行法
唐嫣最喜歡瑜珈， 每個星期基本上都會做3次左右。 她說， 練瑜珈對女性特別好， 它調理內分泌， 從內往外調整女性的生理和心理， 保持女性的健康並有延緩衰老的作用。 但是必須長期， 短時間根本沒啥用。
唐嫣建議：長期堅持， 效果很好， 短期的話， 不會有太多的效果的。
二、食物控制法
唐嫣說這種方法是最痛苦的， 但是確實有很好的效果， 但是如果意志薄弱的人就不適合了， 堅持不了， 弄不好還反彈。
唐嫣每天早晨起來， 先喝一杯牛奶， 再吃一個蘋果， 中午吃少量米飯， 強迫自己多吃蔬菜， 晚上則拒絕一切澱粉類食品。
三、健身操鍛煉
唐嫣是個很愛運動的女孩子， 除了瑜珈外， 她還經常做健身操， 健身操鍛煉身體對身體有幫助， 整個形體得到調整， 出汗多， 做完之後心情也比較愉快。 但是也是必須持久， 並且儘量別做完就大吃大喝。
效果：效果好， 但是得堅持， 長時間才能見明顯效果。
