每個女人都渴望一份真正屬於自己的浪漫的愛情, 瘦身前的於甜甜每天都做著公主與王子的美夢, 可是因為肥胖的身材不管相親和聚會多少次,
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小編相信世界上沒有瘦不下來的胖女人, 只有沒有找對減肥方法的傻女人。 於甜甜為愛情狂瘦50斤, 對於一個大骨架的東北女孩來說,相關閱讀:
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撈青菜+木瓜優酪乳:想減肥必須從飲食抓起——於甜甜 www.jianfei.com胖女孩大部分都有一個特點:食欲亢奮, 她們似乎不會覺得飽, 只要看見了美味的食物, 就會難以克制想吃的欲望。 於甜甜承認自己曾經也是一個恐怖的大胃王, 自己完全就是食癮的奴隸, 只要少吃一點點就會覺得全身難受。
決定要減肥後, 於甜甜首先克制的就是自己的食欲。 她開始慢慢戒掉油膩的肉類食物和高熱量的甜品, 健康的蔬菜用開水焯一下雨水果一起做成清淡的沙拉, 再用優酪乳和熟木瓜做成木瓜優酪乳, 每天還是堅持一日三餐, 搭配兩個雞蛋作為營養補充。 剛開始無法適應這麼素淡的食譜, 也是抓心撓肺地想放棄,
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仙人掌精華+每日必須營養:基礎代謝要保持——於甜甜 www.jianfei.com減少食量後於甜甜確實體重開始下降, 但她也開始覺得自己腸胃比較虛弱, 而且身體的抵抗力也逐漸變弱。 就在她猶豫是否繼續減肥的時候, 一個好姐妹介紹了減肥營養品——超級P57給她, 這款由南非仙人掌精華為主要原料的產品, 旨在抑制人亢奮的食欲, 讓你逐漸減少對不健康食物的欲望, 回歸正常且正確的飲食習慣上來。
超級P57同時還富含人體每日所需氨基酸、維生素、微量元素和礦物質, 在減肥期間由於食物的限制容易讓人出現營養缺乏症, 長期營養缺乏就會使人新陳代謝逐漸降低, 如此一來減肥也就進入瓶頸期, 必須再減少食量才能繼續減肥,如此進入惡性循環,對人的身體健康非常不利。
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良好飲食習慣+適度運動:健康瘦身才是可持續的——於甜甜超級P57能夠有效清除腸道內淤積的毒素,改善腸道益生菌生長環境,同時仙人掌精華進入人體後,釋放高倍濃縮的抑制多餘食欲物質,讓你真正戒掉對垃圾食品、油膩食物、高熱甜品的欲望和誘惑。
于甜甜說保持健康的飲食習慣,同時還要加上適度運動,不是讓你去做誇張的劇烈運動,你可以選擇慢跑、呼啦圈、跳繩等適合女孩子的運動項目,這樣還能提高身體免疫力,可以預防在減肥期間出現的各種身體不適症狀,畢竟只有強壯的身體才能完成減肥這項艱巨的任務。進超級P57官網瞭解仙人掌瘦身精華的神奇之處>>>
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