女人過了25歲之後，不論是新陳代謝功能還是體內的內分泌調節系統都會隨之變緩慢，吸收的營養和精華物質越來越少，身體中累積排不出去的垃圾和毒素卻越來越多。加上大量膠原和鈣質的流失，皮膚衰老出現皺紋和色斑，身體變得肥胖和臃腫似乎無可避免。
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好身材並不是一兩天練成的，良好的飲食習慣、有規律的生活作息、保持心情愉快開朗等等都是趕走惱人肥胖不可缺少的。想要與時間抗衡保持住完美的身材，就要每天堅持健康的生活習慣，國際章究竟是如何做到將美少女身材保養至今？趕緊來看看章子怡獨家保養身材的秘方>>>相關閱讀：
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少吃酸性食物，創造條件吃蔬果 www.jianfei.com酸性食物並不是說本身是酸性物質，而是進入人體分解消化後會產生酸性物質，比如肉類以及肉食的副產品，這些酸在身體裡得不到最好的分解就會逐漸滲透進細胞，讓人體出現微酸或酸性體質。這樣的亞健康狀態是非常容易出現暗瘡、便秘、腹脹和睡眠不佳的病症。
章子怡認為肉食不應全部拒絕，但每日攝取量應該嚴格控制。煎炸燒烤更是要少吃，而新鮮的水果和蔬菜才是每天必須要食用的，她自己如果在工作中沒辦法吃到新鮮的蔬果，也會提前準備好水果沙拉或是蔬菜湯，維生素和微量元素是最易流失的，缺乏之後很容易引起營養缺乏症，基礎代謝越來越低後，肥胖也就找上門了。快速又安全的蔬果餐減肥法>>>
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不要忍饑挨餓，引發水腫傷腸胃害怕肥胖所以什麼都不敢吃，每天忍饑挨餓是最傷身體的。腸胃在饑餓時候釋放大量消化液和胃酸，這些液體會直接腐蝕胃黏膜和腸壁，對消化吸收功能是極大的傷害。章子怡推薦一款富含天然飽腹素：南非蝴蝶亞仙人掌精華的減肥營養品——超級P57。它進入人體後能持續作用12個小時，逐漸釋放天然飽腹素，使大腦不再強迫腸胃分泌激素使你吃太多食物，從根本上抑制不健康的“食癮”。
超級P57不是藥劑，而是一款100%純植物真正安全健康的營養品。忍受饑餓最終的結果不是傷害身體就是失敗告終，如此折磨腸胃的動作章子怡是最反對的。以傷害身體為代價去減肥是得不償失的，因此你一定要試試獲得明星和模特們一致好評的超級P57，讓它在不傷害腸胃和代謝的情況下，安全健康地燃燒脂肪。
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多喝水勤動腦，排出毒素才健康 www.jianfei.com章子怡認為沒有比白水更健康的飲品，想要有S好身材每天喝8杯水似乎都不夠。如果是戶外工作她一定會準備足夠的水，水能帶走腸胃中淤積的毒素，還能維持身體酸堿平衡度，因此在服用超級P57時，也一定要多喝水，這樣才能保證垃圾和廢物在身體中殘留得更少。
科學表明，腦力勞動比體力勞動更消耗熱量。所以女人也一定要有自己的事業，工作的女性比不工作的發胖幾率要低很多。而超級P57富含人體每日所需維生素、氨基酸、礦物質，在燃燒脂肪的同時預防營養缺乏症，是每一位上班族和減肥女性必備的佳品。進超級P57官網瞭解更多減肥內容>>>
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