吊環王陳一冰只吃水果控體重

奧運體操冠軍陳一冰

早產兒先天不足

為健身練體操

“我媽媽身體不太好， 我7個月就出生了， 早產， 媽媽說我很小， 被放在暖箱裡， 一個月才活過來。 ”陳一冰說， 因為先天不足， 總是發燒感冒， 他笑著說：“如果班裡有誰得了傳染病， 比如水痘和腮腺炎， 我肯定會被傳染。 ”

由於身體太弱， 家裡一個親戚剛好認識體操教練， 就建議陳一冰去練體操健身。 “我爸媽也不知道體操是什麼， 我就跟著練， 我跑跑跳跳的， 教練說挺好的， 就練了。 ”

家裡沒有任何體操背景， 但是陳一冰的父親卻是一個滑冰愛好者， 而“一冰”的名字也正源於此。

“我爸喜歡滑冰， 獲得過天津市業餘滑冰冠軍， 所以就給我起名叫‘一冰’。 ”陳一冰說：“我沒有練滑冰， 因為天津不像東北， 冰雪項目沒那麼強， 而且我們是普通家庭， 也不認識什麼人， 只有個親戚認識體操教練， 所以就練的體操。 ”

奪冠先要贏傷病

為控制體重曾每餐只吃水果

在德國科特布斯進行的國際體操聯合會挑戰者杯中， 陳一冰奪魁， 但他直言金牌來之不易， “德國科特布斯世界盃系列賽， 我比完了！為了這塊金牌真的不容易， 來的路程有些辛苦。 ”

據他自己介紹， 那段時間一直在控制體重， 每天只吃一點點的水果。 “為了狀態好 要控制一下體重 幾乎每天只吃點水果。 看看白色的餐劵， 從來到現在只吃了一餐。

比完賽了， 今晚是我來德國吃的最飽的一頓了！”陳一冰當時在自己的微博裡寫道。

陳一冰還在與傷病作鬥爭， 除了胳膊肌肉拉傷有一定的影響之外， 7月14日在北愛備戰的中國體操隊再次出現意外， 陳一冰在跳馬訓練第二跳中意外受傷， 根據陳一冰本人回憶， 他是在做起跳動作時膝蓋突感不適， “好像卡了一下”陳一冰說。 一冰倒地後， 黃玉斌總教練和隊醫立刻上前詢問， 初步診斷為膝蓋半月板損傷， 隨後， 隊裡立即聯繫北愛當地醫院做核磁共振檢查。

檢查結果是半月板撕裂， 需要手術治療， 但是為了倫敦奧運會， 陳一冰推遲了手術的時間， 每天忍受巨大的痛苦， 帶傷堅持訓練和比賽。

陳一冰的傷說來不是新傷， 據瞭解，

陳一冰的左腿膝蓋在08北京奧運會前就已經感到不適， 為此他還特意把跳馬動作的左腿起跳改為右腿起跳。 更改習慣總是不容易的， 右腿起跳讓陳一冰在奔跑的時候需要特意調整步伐， 於是北京奧運會後， 他覺得左腿膝蓋不適消失， 就又改回了左腿起跳。 沒想到， 在四年之後， 倫敦奧運會開始前的最後時刻， 膝蓋舊傷還是給了警告。

不過， 好在陳一冰的主要項目不是在腿上， 在團體配置上做了些許調整之後， 他帶傷堅持訓練和比賽。 目前看來， 保守治療治療效果也還算不錯。