梁靜茹身形發福 急需快速減肥

導語：近日， 梁靜茹應邀出席某品牌演唱會發佈會， 婚後仍舊奮戰在歌唱一線， 為粉絲們帶去了不少好聽的音樂。 這一次身著白色小紗裙出席活動， 發福的身形讓不少記者和粉絲也提到了是否造人的問題， 梁靜茹也微笑應對， 稱10月開始準備計畫這件事。
很多媽媽們會跟梁靜茹一樣在準備要孩子之前， 會做一系列的工作。 比如補充營養、調整飲食規律、改善作息習慣等等， 專家認為這樣做確實對生育是有好處的， 但是倘若補給過了度， 過於發胖的身體也會引發很多併發症， 對生育是不利的。

【（www.jianfei.com）編輯小么原創， 轉載請注明出處】

年齡已經屬於高齡產婦的梁靜茹， 發福的趨勢也會顯得越來越明顯， 要同時面對代謝遲緩和繁忙的工作， 生育自然成為需要非常慎重的事。 肥胖會帶來高血脂、血流慢和代謝更遲緩的問題， 快速減肥也成為梁靜茹目前最需要的。 學學梁靜茹快速燃脂的方法>>>
相關閱讀：

潘霜霜助威奧運 教你運動減肥
林心如恨嫁心切 甩肉推銷自己
陳慧琳產後纖瘦 自曝減肥方法
纖瘦辣媽郭可盈 曝產後塑身經

【（www.jianfei.com）編輯小么原創， 轉載請注明出處】

補充營養要均衡 很多人認為補充營養就是要專門挑選高純度、高吸收的產品， 蛋白質、脂類和氨基酸多肽要一次性全部補充到位。 其實市場上有很多營養補充劑是添加了激素的， 儘管能在短時間內補充營養， 但也會讓人很快就發胖。 激素類的物質還會讓人產生精神依賴， 是非常不利於人體健康的。
所以營養補充最好採取食補的方法， 但是食補也要注意均衡的問題。 不能只針對肉類和蛋類進行補充， 綠葉蔬菜、纖維素根莖類食物、粗糧等等都含有很多人體每日所需的微量元素和礦物質、維生素， 這些才是保證基礎代謝的關鍵。 明星最愛的不發胖食補搭配>>>
相關閱讀：

潘霜霜助威奧運 教你運動減肥
林心如恨嫁心切 甩肉推銷自己
陳慧琳產後纖瘦 自曝減肥方法
纖瘦辣媽郭可盈 曝產後塑身經

【（www.jianfei.com）編輯小么原創， 轉載請注明出處】

不健康飲食要杜絕 www.jianfei.com
發胖並不是一朝一夕的事， 大多數肥胖者是因為不健康的飲食習慣導致的， 然而當你發現自己變胖時， 很多習慣根深蒂固， 大腦習慣了不良飲食的規律， 要改變會變得非常難。 為此小編推薦一款備受明星好評的減肥營養品——超級P57， 它特含的南非蝴蝶亞仙人掌， 是世界上唯一一種純天然的食欲抑制劑。
它能通過調節下丘腦的激素釋放， 改善人喜歡油膩、高熱、高脂等食物的習慣， 讓你逐漸把飲食習慣改為清淡、均衡和營養的健康方向。 同時， 它還含有能快速減肥和燃脂的微晶纖維素、蘋果酸複合物、赤蘚糖醇等， 在幫助改善飲食習慣的同時讓你一邊防止脂肪再生， 一邊燃燒脂肪。
相關閱讀：

潘霜霜助威奧運 教你運動減肥
林心如恨嫁心切 甩肉推銷自己
陳慧琳產後纖瘦 自曝減肥方法
纖瘦辣媽郭可盈 曝產後塑身經

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，轉載請注明出處】

適量運動更有益
超級P57能逐漸改善人的飲食習慣，讓你真正瘦得快瘦得安全，當體內毒素都排出去了，新的健康的飲食規律也養成了，瘦下來之後的你已經變成了真正健康的瘦人體質。而且超級P57還含有人體每日所需的18種氨基酸和多肽、維生素、礦物質和微量元素，讓你不再擔心營養缺乏引起的一系列亞健康病症。
專家也認為，在服用超級P57的同時適量運動助益會更大，因為運動能加速血液迴圈和排毒功能，還能增加血液中的溶氧量，這對脂肪分解燃燒的反應功效巨大。很多明星們在需要快速減肥和燃脂的時候，都會用運動和超級P57結合的方法，不僅100%安全可靠而且絕不反彈。進超級P57官網瞭解更多明星速瘦實例>>>
相關閱讀：

潘霜霜助威奧運 教你運動減肥
林心如恨嫁心切 甩肉推銷自己
陳慧琳產後纖瘦 自曝減肥方法
纖瘦辣媽郭可盈 曝產後塑身經

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，轉載請注明出處】

適量運動更有益
超級P57能逐漸改善人的飲食習慣，讓你真正瘦得快瘦得安全，當體內毒素都排出去了，新的健康的飲食規律也養成了，瘦下來之後的你已經變成了真正健康的瘦人體質。而且超級P57還含有人體每日所需的18種氨基酸和多肽、維生素、礦物質和微量元素，讓你不再擔心營養缺乏引起的一系列亞健康病症。
專家也認為，在服用超級P57的同時適量運動助益會更大，因為運動能加速血液迴圈和排毒功能，還能增加血液中的溶氧量，這對脂肪分解燃燒的反應功效巨大。很多明星們在需要快速減肥和燃脂的時候，都會用運動和超級P57結合的方法，不僅100%安全可靠而且絕不反彈。進超級P57官網瞭解更多明星速瘦實例>>>
相關閱讀：

潘霜霜助威奧運 教你運動減肥
林心如恨嫁心切 甩肉推銷自己
陳慧琳產後纖瘦 自曝減肥方法
纖瘦辣媽郭可盈 曝產後塑身經