周慧敏纖瘦複出 親授減肥方法

導語：周慧敏作為玉女第一代掌門人， 無論是演戲還是唱歌都具有相當強的實力， 在08年與倪震閃婚後就一直沉寂的她近日也開始積極準備複出工作。 沉寂了多年的周慧敏出鏡亮相依舊保持著纖瘦高挑的身材， 深居簡出的她依舊如當年般貌美如花， 加上完美的身材， 似乎與當年的慧敏沒有多大差別。

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許多明星退居二線或是不再接受工作後就開始逐漸發胖， 加上年齡增長代謝變得遲緩， 想要複出就必須艱苦地度過纖體這一環節。 而周慧敏自曝在休養階段， 體重並沒有怎麼增加， 閑下來的時間確實很容易讓人變得懶散， 所以保持規律的作息生活非常重要。 如何才能在居家時間保持好身材拒絕發胖？周慧敏親授休閒減肥法>>>
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生活規律要保持 www.jianfei.com
想吃就吃， 想睡就睡確實是沒有工作之後的最大好處， 但是周慧敏認為這樣散漫的生活方式會讓人的新陳代謝和內分泌系統紊亂， 就算沒有工作壓力束縛， 每天定時定點定量的吃飯、睡覺和運動， 都是非常有必要的。 因為人體是習慣性機體， 好習慣才能帶來健康體魄。
如果你是家庭主婦或在家中休養的女生， 一定記得要跟正常工作一樣， 保持良好作息習慣。 這樣人體的消化代謝功能才能按照時間規律， 將垃圾物質最大限度排出體外， 同時人體的內分泌系統也會趨於穩定， 不會隔三差五出現失眠、便秘和消化不良的症狀。 更多周慧敏居家瘦身法>>>
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食欲旺盛要警惕
居家生活沒有巨大熱量消耗的項目， 沒有了生活和精神上的壓力， 大腦運動也逐漸變少， 熱量消耗量也變少。 此時如果你還是處於食欲旺盛階段， 那麼多餘熱量就會直接轉化為脂肪， 肥胖鋪天蓋地而來。 周慧敏為食欲亢奮的女生們準備了減肥營養品——超級P57。
它富含天然植物抑制食欲成分：南非蝴蝶亞仙人掌精華， 能快速抑制下丘腦釋放饑餓資訊， 減少你對高熱、油膩和甜膩食品的欲望， 從根本上減少熱量攝入。 同時它還能排出腸胃毒素， 促進腸胃運動， 讓益生菌生長環境更好， 減少腰腹部毒素堆積引起的肥胖。
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營養均衡很重要
超級P57是減少人對有害食物和垃圾食品的欲望，並不是讓你拒絕所有食物。當你逐漸回歸健康清淡的飲食習慣，你會發現許多亞健康狀態：失眠、痤瘡、便秘都會隨之得到改善。同時，它含有的微晶纖維素、蘋果酸複合物和赤蘚糖醇能快速分解脂肪細胞，讓你輕鬆感受脂肪消失的樂趣。
周慧敏之所以推薦超級P57，是因為這款減肥品並不單純只是為了減肥而研製的，它含有人體每日所需的氨基酸、維生素、礦物質等多種微量元素。保持身材並不是讓你什麼都不吃，想要基礎代謝保持穩定，延緩衰老留住美麗青春，均衡的營養非常重要。進超級P57官網瞭解更多明星瘦身實例>>>
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