趙雅芝， 54歲的她， 完全打破了“歲月如飛刀， 刀刀催人老”的定律， 臉上永遠帶著溫柔恬靜的淺笑， 歲月只在她身上雕琢出了愈加嫻雅的痕跡， 歷久不敗， 芳香四溢。
保養是趙雅芝必被問到的問題。 對於如何“保鮮”， 趙雅芝笑道， “我已經老了， 早已配不起‘美人’這樣的稱呼了。 我不知道為什麼還會有那麼多人覺得我依然美麗， 我已經過50歲了， 早過了屬於‘美麗’的年代了， 如果說我現在還不醜， 那也只是化妝品的魔力吧。
起居有規律， 保養很重要
不過， 趙雅芝表示， 作為女人， 保養還是很重要的， 就算不喜歡化妝， 至少應該學會保養， 生活規律尤其重要， “我不愛夜生活， 很少應酬， 生活起居有規律， 保持了充足的睡眠， 吃得健康， 不偏食， 不會想吃什麼就吃什麼。 肉我照吃， 不是素食主義者， 也喜歡吃辣， 但我會注意營養均衡。 ”其次， 還要選擇適合自己使用的護膚品， “不是名牌就好， 每天要保持皮膚清潔， 試試用過後吸收好不好， 有沒有不良反應。 在家有時間就 DIY一點面膜， 沒時間就買面膜使用， 總之好好愛惜自己。
控制情緒讓女人不變醜.
好好愛惜自己的另一個方法就是控制住自己的情緒。 不過趙雅芝也會發脾氣， 但她比較會控制情緒：“都說生氣的女人不美麗， 但我也是人， 也有生氣的時候。 但是我覺得我發脾氣的時候不多， 因為我覺得發脾氣要是沒有用的話， 傷了自己， 也傷了別人的感情， 我覺得那划不來。
用有氧運動保持美人身材
趙雅芝平常也很注重運動， 這也是她保持身形和心態的法寶。 “我常常陪孩子游泳， 我丈夫喜歡運動， 我比較懶， 經常鍛煉的方法既省錢又方便， 我家那幢樓有20層，
我每星期會做3--4次有氧體操， 這個過程， 常常是邊看新聞邊完成， 所以並不覺得有多麻煩。 有的女星為了減肥， 吃很多藥， 甚至使用激素， 我很反對這種做法， 注重飲食、保持適當的運動完全可以達到減肥的效果。 有時候肥胖不是因為吃得太多， 而是體內營養不均衡， 造成排毒不順暢。 ”
其實今年已經年近30的李小璐， 看起來皮膚還是那樣的緊致光滑， 沒有任何瑕疵， 整個人的肌膚狀態都非常的年輕， 這關鍵就在於她平時保養的好， 讓我們看看這位曬出自己素顏生活照的精靈小璐的抗衰心得吧！
涼水洗臉
除了用基礎保養品之外，小璐還堅持白天用涼水洗臉，晚上用溫水洗臉。白天用涼水洗臉對皮膚有刺激作用，這樣就可以使皮膚毛孔收縮，更加緊繃一些。洗臉產品她推薦H2O新出的淨痘潔面啫喱，她表示天天都在堅持使用，夏季抗痘控油效果很贊！
海洋淨痘沁涼潔面啫喱
Triple-A抗痘配方
~H2O+獨創Triple A抗痘配方，Anti-Acne舒緩淨痘、Against Acne Spots淡印修護、Absorb Oil控油調理三角防禦，給予肌膚最堅固的抗痘圍牆，全面抵禦痘痘侵襲！
獨特淨痘成分
古方老薑精萃
古方有載，老薑，中品、性熱，具有通脈、消炎之功效。~H2O+水芝澳研究發現老薑對於痘痘的治療具有非常顯著的功效，創新提取古方老薑精萃並融入Triple A抗痘配方，其極強的殺菌、消炎功效，能快速殺滅引發痘痘紅腫的“罪魁禍首”痤瘡桿菌，並消除痘痘炎症，促使痘痘癒合。
其蘊含的薑辣素更具有很強的抗氧化功能，能夠抑制自由基的氧化和痘印元兇脂褐素的生成。同時，對於已經形成的痘印，古方老薑精萃還能加速肌膚新陳代謝，促進痘印部位老化、暗沉細胞及早脫落，進而起到淡化痘印的功效。祛痘、淡印，古方老姜無疑是海洋淨痘沁涼潔面啫喱消滅痘痘的最佳法寶！
海洋植物控油精萃 草本淨痘因數
通常痘痘肌膚極易敏感、泛紅，~H2O+想讓痘痘肌膚更多溫柔呵護，將海洋植物控油精萃（掌葉樹、海茴香、伸長海條藻、星芒衫藻、巨藻）和草本淨痘因數（長穗地榆、肉桂樹皮、薄荷提取物）相結合，不僅具有祛痘、控油的全面效果，其天然純淨配方讓痘痘肌膚得到更有效、溫柔的呵護。
~H2O+水芝澳海洋淨痘沁涼潔面啫喱，7月隆重上市，零售價200元
一洗，秒殺“痘痘”
使用方式：
— 每日早晚使用（每日兩次）
— 取適量至手心，加水打出泡沫，按摩全臉，清水充分洗淨
Tips：可在身體局部冒出痘痘的位置打圈按摩，之後用清水洗淨，能有效祛痘、消除痘印。
晚霜一定要
用上隔離霜之後，可以有效阻止不潔空氣對皮膚的侵蝕；晚上睡覺前用溫水洗臉，讓毛孔放鬆。皮膚在這個時候也可以很好地進行呼吸，再用上晚霜就可以放心地睡上一覺了。
要用隔離霜
李小璐強調，“無論怎樣，都要用隔離霜，這一點非常重要。隔離霜能有效保護皮膚不受外界的干擾。所以，我在化妝前一定要用隔離霜。”
喜歡淡淡的妝
李小璐說：“我喜歡淡淡的妝，不喜歡濃妝，感覺不真實。我化妝的目的不是為了讓自己更漂亮，而是為了讓自己更精神一些。”
從內到外地給皮膚做保養
小璐總是從內到外地給自己的皮膚做保養，“所謂內是首先要盡可能地抓緊一切時間休息。外就是做好皮膚的清潔和保濕工作。”
大量的喝水
說起來容易做起來難。演員的休息時間是很難有保障的，一拍戲就不分白天黑夜，所以休息對她來說顯得格外的重要。小璐說除了休息之外，就是要大量的喝水，保持自己皮膚的新陳代謝，比如加快排汗速度什麼的。
美白護膚產品
李小璐的皮膚是屬於幹性的，比較喜歡的化妝品是H2O的產品。晚安面膜和最新推出的淨痘潔面啫喱都是她的心頭大愛。“出差一定要帶這兩樣東西，否則非常沒有安全感。”
晚安面膜
面部綠洲夜間密集補水面膜 480元/50ml 淨化排濁小柔珠排出日間累積的濁質，掃去疲倦暗沉；海洋植物水潤精萃深入補充“海洋8杯水”，緩解乾燥、淡化幹紋，激發水潤活力；珍稀冰山翠湖藍藻和大西洋墨角藻提供細胞夜間更生必需營養， 加速肌膚自我修復，恢復柔滑、緊致和光澤.適用肌膚： 所有肌膚 使用方法： 在晚間基礎護膚後使用，睡前塗厚厚一層在面部，輕柔按摩使白色小柔珠化開（避開眼周）。每週使用2-3次，或感覺肌膚疲倦、乾燥、缺乏活力時使用。
不會刻意去減肥
小璐說：“因為自己的骨架很小，如果胖的話也不會太明顯的，所以自己不會刻意去減肥，我從小就害怕吃藥，生病了，如果在打針和吃藥中選一樣的話，我肯定是選擇打針，對吃藥是深惡痛絕的。”因此她很反對藥物減肥。
“護膚保養是女人的事情，男人不應該和女人一般見識”，如果你還停留在如此觀念，那麼你out了！事實上男人的皮膚和女人一樣脆弱，甚至在護膚保養上有更多的麻煩。由於疏於打理，許多男士由於油脂分泌旺盛，毛孔粗大，導致痘痘肆虐，許多藝人也不例外。
型男護膚
作為藝人，他們的一舉一動都被廣泛關注，痘痘導致的面子問題成了很多藝人的心頭痛。於是，近年吳尊、阮經天等一眾花樣美男受到廣告商的熱捧，他們不但帥氣俊秀，皮膚更是白皙光滑，毫無痘痘侵襲的痕跡，比之某些女星的美豔都有過之而無不及。不過，在他們光鮮無痕的外表背後，大家不知道他們也曾有過一段天天塗抹祛痘產品，對青春痘處之而後快的經歷。
偶像劇“一哥”阮經天
偶像劇“一哥”阮經天
熱播偶像劇《命中註定我愛你》男主角阮經天，白淨帥氣的臉龐，加上一身壯實肌肉和特有的稚氣和搞笑天分近來大受追捧人氣爆棚，還被某護膚品相中代言祛痘產品。據悉，游泳運動員出身的阮經天，天生底子非常好，皮膚細膩白淨，不過由於青春期長期和水打交道，皮膚水嫩但卻通透性不夠，容易導致感染，經常受到痘痘困擾。
阮經天護膚保養
說到護膚保養，阮經天很開心的開始和我們分享他的獨家護膚保養之道，他認為人的皮膚40% 是天生，其他剩下的60%全靠保養。他說：“皮膚的新陳代謝很旺盛，老舊的角質層會變得多起來，新的角質層生長也受到影響。角質層太厚重不但會阻止吸收養分，還會導致毛孔增大，粉刺和痘痘滋生！。”還有他也告訴我們不同膚質的皮膚也有不同護理的方法：“如果你是油性皮膚，那每週都要做2至3次深層清潔，可以用含天然成分的磨砂膏或者清潔面膜，幫助除掉毛孔深層的髒東西，同時除掉表皮的老化角質，這樣就能避免痘痘的生成。”
型男祛痘小貼士
型男祛痘小貼士：
1、油性肌膚的男士，千萬不要等到粉刺和痘痘滋生以後才考慮祛痘問題，一定要養成定期清潔皮膚的習慣，改變長痘膚質。
2、剃須環節不可忽視！剃須以後，使用須後水或須後潤膚露，能夠補充肌膚水分，防止剃須後皮膚發炎和水分蒸發。
少女殺手吳尊
少女殺手吳尊
在尚未
涼水洗臉
除了用基礎保養品之外，小璐還堅持白天用涼水洗臉，晚上用溫水洗臉。白天用涼水洗臉對皮膚有刺激作用，這樣就可以使皮膚毛孔收縮，更加緊繃一些。洗臉產品她推薦H2O新出的淨痘潔面啫喱，她表示天天都在堅持使用，夏季抗痘控油效果很贊！
海洋淨痘沁涼潔面啫喱
Triple-A抗痘配方
~H2O+獨創Triple A抗痘配方，Anti-Acne舒緩淨痘、Against Acne Spots淡印修護、Absorb Oil控油調理三角防禦，給予肌膚最堅固的抗痘圍牆，全面抵禦痘痘侵襲！
獨特淨痘成分
古方老薑精萃
古方有載，老薑，中品、性熱，具有通脈、消炎之功效。~H2O+水芝澳研究發現老薑對於痘痘的治療具有非常顯著的功效，創新提取古方老薑精萃並融入Triple A抗痘配方，其極強的殺菌、消炎功效，能快速殺滅引發痘痘紅腫的“罪魁禍首”痤瘡桿菌，並消除痘痘炎症，促使痘痘癒合。
其蘊含的薑辣素更具有很強的抗氧化功能，能夠抑制自由基的氧化和痘印元兇脂褐素的生成。同時，對於已經形成的痘印，古方老薑精萃還能加速肌膚新陳代謝，促進痘印部位老化、暗沉細胞及早脫落，進而起到淡化痘印的功效。祛痘、淡印，古方老姜無疑是海洋淨痘沁涼潔面啫喱消滅痘痘的最佳法寶！
海洋植物控油精萃 草本淨痘因數
通常痘痘肌膚極易敏感、泛紅，~H2O+想讓痘痘肌膚更多溫柔呵護，將海洋植物控油精萃（掌葉樹、海茴香、伸長海條藻、星芒衫藻、巨藻）和草本淨痘因數（長穗地榆、肉桂樹皮、薄荷提取物）相結合，不僅具有祛痘、控油的全面效果，其天然純淨配方讓痘痘肌膚得到更有效、溫柔的呵護。
~H2O+水芝澳海洋淨痘沁涼潔面啫喱，7月隆重上市，零售價200元
一洗，秒殺“痘痘”
使用方式：
— 每日早晚使用（每日兩次）
— 取適量至手心，加水打出泡沫，按摩全臉，清水充分洗淨
Tips：可在身體局部冒出痘痘的位置打圈按摩，之後用清水洗淨，能有效祛痘、消除痘印。
晚霜一定要
用上隔離霜之後，可以有效阻止不潔空氣對皮膚的侵蝕；晚上睡覺前用溫水洗臉，讓毛孔放鬆。皮膚在這個時候也可以很好地進行呼吸，再用上晚霜就可以放心地睡上一覺了。
要用隔離霜
李小璐強調，“無論怎樣，都要用隔離霜，這一點非常重要。隔離霜能有效保護皮膚不受外界的干擾。所以，我在化妝前一定要用隔離霜。”
喜歡淡淡的妝
李小璐說：“我喜歡淡淡的妝，不喜歡濃妝，感覺不真實。我化妝的目的不是為了讓自己更漂亮，而是為了讓自己更精神一些。”
從內到外地給皮膚做保養
小璐總是從內到外地給自己的皮膚做保養，“所謂內是首先要盡可能地抓緊一切時間休息。外就是做好皮膚的清潔和保濕工作。”
大量的喝水
說起來容易做起來難。演員的休息時間是很難有保障的，一拍戲就不分白天黑夜，所以休息對她來說顯得格外的重要。小璐說除了休息之外，就是要大量的喝水，保持自己皮膚的新陳代謝，比如加快排汗速度什麼的。
美白護膚產品
李小璐的皮膚是屬於幹性的，比較喜歡的化妝品是H2O的產品。晚安面膜和最新推出的淨痘潔面啫喱都是她的心頭大愛。“出差一定要帶這兩樣東西，否則非常沒有安全感。”
晚安面膜
面部綠洲夜間密集補水面膜 480元/50ml 淨化排濁小柔珠排出日間累積的濁質，掃去疲倦暗沉；海洋植物水潤精萃深入補充“海洋8杯水”，緩解乾燥、淡化幹紋，激發水潤活力；珍稀冰山翠湖藍藻和大西洋墨角藻提供細胞夜間更生必需營養， 加速肌膚自我修復，恢復柔滑、緊致和光澤.適用肌膚： 所有肌膚 使用方法： 在晚間基礎護膚後使用，睡前塗厚厚一層在面部，輕柔按摩使白色小柔珠化開（避開眼周）。每週使用2-3次，或感覺肌膚疲倦、乾燥、缺乏活力時使用。
不會刻意去減肥
小璐說：“因為自己的骨架很小，如果胖的話也不會太明顯的，所以自己不會刻意去減肥，我從小就害怕吃藥，生病了，如果在打針和吃藥中選一樣的話，我肯定是選擇打針，對吃藥是深惡痛絕的。”因此她很反對藥物減肥。
“護膚保養是女人的事情，男人不應該和女人一般見識”，如果你還停留在如此觀念，那麼你out了！事實上男人的皮膚和女人一樣脆弱，甚至在護膚保養上有更多的麻煩。由於疏於打理，許多男士由於油脂分泌旺盛，毛孔粗大，導致痘痘肆虐，許多藝人也不例外。
型男護膚
作為藝人，他們的一舉一動都被廣泛關注，痘痘導致的面子問題成了很多藝人的心頭痛。於是，近年吳尊、阮經天等一眾花樣美男受到廣告商的熱捧，他們不但帥氣俊秀，皮膚更是白皙光滑，毫無痘痘侵襲的痕跡，比之某些女星的美豔都有過之而無不及。不過，在他們光鮮無痕的外表背後，大家不知道他們也曾有過一段天天塗抹祛痘產品，對青春痘處之而後快的經歷。
偶像劇“一哥”阮經天
偶像劇“一哥”阮經天
熱播偶像劇《命中註定我愛你》男主角阮經天，白淨帥氣的臉龐，加上一身壯實肌肉和特有的稚氣和搞笑天分近來大受追捧人氣爆棚，還被某護膚品相中代言祛痘產品。據悉，游泳運動員出身的阮經天，天生底子非常好，皮膚細膩白淨，不過由於青春期長期和水打交道，皮膚水嫩但卻通透性不夠，容易導致感染，經常受到痘痘困擾。
阮經天護膚保養
說到護膚保養，阮經天很開心的開始和我們分享他的獨家護膚保養之道，他認為人的皮膚40% 是天生，其他剩下的60%全靠保養。他說：“皮膚的新陳代謝很旺盛，老舊的角質層會變得多起來，新的角質層生長也受到影響。角質層太厚重不但會阻止吸收養分，還會導致毛孔增大，粉刺和痘痘滋生！。”還有他也告訴我們不同膚質的皮膚也有不同護理的方法：“如果你是油性皮膚，那每週都要做2至3次深層清潔，可以用含天然成分的磨砂膏或者清潔面膜，幫助除掉毛孔深層的髒東西，同時除掉表皮的老化角質，這樣就能避免痘痘的生成。”
型男祛痘小貼士
型男祛痘小貼士：
1、油性肌膚的男士，千萬不要等到粉刺和痘痘滋生以後才考慮祛痘問題，一定要養成定期清潔皮膚的習慣，改變長痘膚質。
2、剃須環節不可忽視！剃須以後，使用須後水或須後潤膚露，能夠補充肌膚水分，防止剃須後皮膚發炎和水分蒸發。
少女殺手吳尊
少女殺手吳尊
在尚未
