小S瘦身複出 三胎後仍是女王

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近日， 小S複出的消息開始傳出， 為生第三位許家公主， 小S已告假在家接近五個月。 6月也已經是小S預定的複出時間，

她自己也高調宣稱：“身材已恢復， 隨時可以複出。 ”前兩胎都恢復良好的小S， 完全看不出生孩子發福的狀況， 如今已是三胎， 跟中國減肥網編輯小么一起一探究竟,小S教你產後一個月就恢復火辣身材>>>

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由於這一胎小S是剖腹， 她坦言確實恢復得比較慢。 術後休息和調理的營養比例很重要， 既不能因為身體虛弱而大補特補， 也不能擔心身材走形而節食恐食。 她認為產後第一二周不宜吃水果， 這會使身體堆積過多水分和糖分， 不利於後期減肥。

一到二周的菜譜要堅持：

早餐：魚湯、麻油麵線、蔬菜

中餐：麻油豬肝、五穀雜糧飯、什錦蔬菜

下午茶：甜粥玉米

晚餐：藥膳雞腿、鮭魚炒飯夜宵：黑糖番薯

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第三周開始， 減肥的力度就逐漸加大。 把面與米飯盡可能減少或不吃， 鱸魚湯、豬肝藥膳湯、麻油雞等溫補的湯品儘量替代主食， 此時也可以做一些輕微的運動幫助瘦身。 另外， 如果有需要快速瘦身的， 小S也推薦一款非常適合產後恢復期食用的減肥營養品——超級P57>>>

這款100%純植物原料製成的減肥營養品， 是湖南衛視一姐李湘傾情推薦。 它以南非仙人掌提取物、蘋果酸複合物、微晶纖維素等純天然植物精華作為原料， 一邊快速減脂， 一邊補充人體所需要的必需氨基酸和維生素。

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小S坦言， 複出後將全面接受康熙節目的主持工作。 在姐姐大S的代班期間， 她稱讚姐姐表現亮眼， 即使自己不在康熙仍舊是全台娛樂節目收視榜首。 而大S也將結束這份她自稱不可能完成的任務，

小S為表感謝之心， 放言說：“只要大S想要許老三， 她隨時把許老三無限期出租給姐姐。 ”而兩人也有商議要一起再開一檔大小S的主持節目， 大家就拭目以待吧！