面膜使用10大誤區：
1、我愛面膜， 天天都要敷
面膜是護膚品中的大餐， 雖然效果很好， 但除非有特別要求， 原則上不能天天用。 有些面膜有明確標示的週期，
2、邊泡澡邊做面膜
一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法， 但要視你所選擇的面膜而定。 推薦使用濕敷型的面膜， 撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。 因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合， 如果是需要幹透的面膜， 水蒸氣就會影響到面膜的效果。
3、不需要特別使用眼膜
眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4， 所以它需要更加特別呵護。 很多面膜， 特別是清潔滋潤類的， 裡面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激， 應避開眼周使用。 因此若想加強護理眼部的肌膚， 眼膜的使用還是很有必要的。 特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養的情況下進行密集式保養， 效果比較理想。
4、用面具式面膜敷頸部
頸部肌膚最容易洩露年齡， 在出席重要場合時， 我們往往要穿一襲裸頸的禮服。 所以在盛裝前數日， 必須開始做底妝前的頸部護理。 提前1周做一個保濕頸膜， 讓頸部肌膚喝足水分，
5、絕對不能浪費面膜裡的精華液能有節約的意識是非常好的， 但是要用對地方哦， 敷面膜的時間“超支”， 會導致肌膚失水、失養分。
6、做面膜前一定要去角質
皮膚的角質層是皮膚天然的屏障， 具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用， 角質層的代謝週期為28天， 即每28天角質層代謝一些枯死的細胞， 因此去角質最多1個月做1次， 過於頻繁地去角質會損傷角質層， 敏感型的肌膚更不用頻繁去角質。
7、不能頻繁使用撕拉式面膜
撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合， 在面膜被撕拉而離開皮膚時， 將皮膚上的黑頭， 老化角質和油脂通通“剝”下。 它的清潔能力最強， 但對皮膚的傷害也最大， 使用不當可能造成皮膚鬆弛、毛孔粗大和皮膚過敏。
8、我的愛好是DIY面膜
很多MM看到電視及雜誌宣傳自己DIY面膜， 創意不錯， 但是實質上對我們皮膚幫助實在很有限， 可能是在剛做完時感覺有一些效果，但第二天的膚質又回復到原來的樣子。原因就是這些自製面膜成分很天然，但是並沒有經過一些科學技術的處理，一般來說分子太大，不能被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢，但是效果卻一般般。
9、油性肌膚用清潔面膜即可
油性膚質的mm敷面膜是相當重要的，可以選擇三種面膜：控油面膜、深層清潔面膜，保濕面膜。因為在乾燥季節，皮膚一樣會缺水出現又油又幹的情形。使用程式可以在一星期中選一天做控油和保濕面膜，隔一星期做深層清潔和保濕面膜。
10、面膜不要太厚
面膜需要敷厚厚的一層嗎?是的!厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進血液迴圈，會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓皮膚光滑緊繃。溫熱效果還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裡面的污垢乘機排出。
面膜使用步驟：
Step 1：試敏
使用面膜前，一定要先做過敏試驗，這是很多MM都忽略的步驟。先將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。特別是對於DIY面膜，更應該堅持先做過敏測試的習慣。
Step 2：清潔
塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時還可以先去角質。乾淨的面部有利於面膜的吸收，也避免污垢、灰塵進入毛孔。
Step 3：熱敷
為了獲得最好的敷面效果，在洗完臉後敷上面膜前，可以先用熱毛巾濕敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩三到五分鐘，以打開毛孔，利於吸收。
Step 4：塗抹順序
塗面膜的順序，應從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上;眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜塗面膜。最好先從容易乾燥的T字部位塗起，最後是U區。
Step 5：取掉
應在面膜塗敷約15分鐘後，用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。
Step 6：冷敷
取掉面膜後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。MM們千萬不要漏掉收斂步驟，有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害哦。
敷完面膜加以按摩，這是正確的，因為按摩給予肌膚適度刺激，提供肌膚內部能量與活氧，血液及淋巴迴圈變佳後新陳代謝變得正常，同時還可將老廢物質排出體外，並且有利於後續保養品的吸收喔!
敷完面膜後面部按摩小技巧：
1.在額頭部分由眉心撫到髮際。
2.由眉心螺旋狀往太陽穴撫平。
3.鼻根部分由眉心往鼻頭輕撫。
4.兩側鼻翼上下輕揉。
5.唇部四周先上再下，由唇中央往嘴角輕撫。
6.兩頰部位，下巴→太陽穴、嘴角→太陽穴、鼻翼→太陽穴，先輕撫後再螺旋提拉。
7.由下巴至太陽穴，兩手包覆往上提拉並且輕輕指壓。
8.利用手掌，由脖子往胸部輕撫。
可能是在剛做完時感覺有一些效果，但第二天的膚質又回復到原來的樣子。原因就是這些自製面膜成分很天然，但是並沒有經過一些科學技術的處理，一般來說分子太大，不能被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢，但是效果卻一般般。
9、油性肌膚用清潔面膜即可
油性膚質的mm敷面膜是相當重要的，可以選擇三種面膜：控油面膜、深層清潔面膜，保濕面膜。因為在乾燥季節，皮膚一樣會缺水出現又油又幹的情形。使用程式可以在一星期中選一天做控油和保濕面膜，隔一星期做深層清潔和保濕面膜。
10、面膜不要太厚
面膜需要敷厚厚的一層嗎?是的!厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進血液迴圈，會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓皮膚光滑緊繃。溫熱效果還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裡面的污垢乘機排出。
面膜使用步驟：
Step 1：試敏
使用面膜前，一定要先做過敏試驗，這是很多MM都忽略的步驟。先將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。特別是對於DIY面膜，更應該堅持先做過敏測試的習慣。
Step 2：清潔
塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時還可以先去角質。乾淨的面部有利於面膜的吸收，也避免污垢、灰塵進入毛孔。
Step 3：熱敷
為了獲得最好的敷面效果，在洗完臉後敷上面膜前，可以先用熱毛巾濕敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩三到五分鐘，以打開毛孔，利於吸收。
Step 4：塗抹順序
塗面膜的順序，應從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上;眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜塗面膜。最好先從容易乾燥的T字部位塗起，最後是U區。
Step 5：取掉
應在面膜塗敷約15分鐘後，用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。
Step 6：冷敷
取掉面膜後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。MM們千萬不要漏掉收斂步驟，有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害哦。
敷完面膜加以按摩，這是正確的，因為按摩給予肌膚適度刺激，提供肌膚內部能量與活氧，血液及淋巴迴圈變佳後新陳代謝變得正常，同時還可將老廢物質排出體外，並且有利於後續保養品的吸收喔!
敷完面膜後面部按摩小技巧：
1.在額頭部分由眉心撫到髮際。
2.由眉心螺旋狀往太陽穴撫平。
3.鼻根部分由眉心往鼻頭輕撫。
4.兩側鼻翼上下輕揉。
5.唇部四周先上再下，由唇中央往嘴角輕撫。
6.兩頰部位，下巴→太陽穴、嘴角→太陽穴、鼻翼→太陽穴，先輕撫後再螺旋提拉。
7.由下巴至太陽穴，兩手包覆往上提拉並且輕輕指壓。
8.利用手掌，由脖子往胸部輕撫。
