本人， 35歲， 165CM， 體重62KG左右。 以前試過多種減肥藥， 效果逐漸不明顯， 後來試過穴位埋線， 只減了兩三斤。 聽說有醫院可以做耳朵帖穴減肥， 今天上午去做了。 看看有沒有效吧。
我是在廣州醫學院第二附屬醫院中醫骨科做的， 每次收費20元， 每週貼一次， 這次貼的是左邊耳朵的穴位， 下次是右邊。 感覺價格可以接受， 即使效果不明顯， 金錢損失也不會很大。 這個醫院也有穴位埋線， 每次100元， 兩個星期埋一次， 價格還算公道。 我之前在美容院做的埋線， 1900元， 效果也沒有傳說的好。
我會把我每天的進展情況報告給JM們， 如果真有效，
另外我還配合運動， 晚上慢跑30-40分鐘， 一個星期大概能堅持2-3次吧。 問過健身專家， 只要是一個星期有5天左右， 每次持續40分鐘的有氧運動就能減肥。 跑步機、踏步機之類的都可以。 給自己加油！
9月1日傍晚， 因為在外吃飯， 犯了禁忌， 多吃了東西， 晚上慢跑35分鐘補救。
飯後體重62.2KG。
9月2日中午慢跑35分鐘鍛煉， 早上和中午都是優酪乳一盒加一個雞蛋。 早上起床體重61.4KG。
9月3日
出現了一個意想不到的情況， 本人屬於過敏型體質， 貼耳朵到第二天就感覺皮膚瘙癢， 到今天終於忍無可忍， 把膠布都揭下來了估計這個辦法是堅持不下去了……
