我用耳貼減肥減了37斤

我是從去年2月14號開始去貼耳貼的， 也是同學介紹我去的， 我堅持了兩個療程， 減掉了37斤， 效果是不錯， 但是我想提醒各位愛美的妹妹們， 耳貼減肥也是要節食的， 而且很容易會貧血， 建議大家在減肥的同時去買點維生素和鈣片來補充自己的營養。 這樣就不會傷身體了。

還有的就是， 我在報紙上面看到節食減肥的人容易得骨質疏鬆， 建議大家節食減肥後去吃點鈣片和牛奶。

就是在耳朵上的6個需要、穴位貼上6個耳貼， 一周的飲食如下：

第一天：喝三杯水， 堅持每天按摩小腹5分鐘， 要左右手交替按摩。

第二天：早， 中， 晚三根黃瓜。

第三天：少量的蔬菜。

第四天：開始可以吃米飯了， 但是飯量是以前的一半， 豬肉是不可以吃的， 別的葷菜還是能吃的， 但是葷菜的量為一個雞蛋的大小。

第五， 六， 七， 天和第四天相同。

注意：在吃東西之前把每個穴位各按摩20下， 過15分鐘再吃東西。

一個療程10周， 價錢大概在350左右。