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胖妞妞半年狂減32斤

小時候也不怎麼胖, 頂多就是腿比較粗, 那個時候臉很小, 當時還覺得嘴巴太大了。 這個是06年的時候, 還在上學, 當時多少斤不記得了,

反正不怎麼胖。

08年上班開始, 體重就一直反反復複的, 一直就在130-120之間徘徊, 3月份, 和我媽去爬山的時候。 有個朋友在山上看到我, 嚇的他都不敢認我了, 大家都以為我有140了。 哎, 也不知道哪來的勇氣敢這樣穿。

今年4月體重突然颮到了了132, 肚子上的肥肉讓我感覺到自己好象懷孕了6個月的孕婦。 當時臉也特別肉, 很多衣服根本穿不下了。

雖然我臉一直比較上鏡, 但是132斤的臉也是怎麼看怎麼彆扭。 當時著急的很, 可是就管不住自己的嘴巴, 就是想吃, 一天吃幾餐, 還要零食什麼的吃很多, 油炸、肉、高脂肪的東西都是我的最愛, 這也是最容易發胖的東西。

雖然想減肥, 但是當時男朋友很寵我, 一直就說不用減了, 什麼好吃的都往我家送。 這樣的體重一直保持到5月份, 當時我已經胖的走路都覺得累了。 然 後 因為吃了太多雜七雜八的東西, 把胃給傷了,

才開始忌口的。

5月還沒完, 已經122了。

當時也沒刻意減肥, 因為吃的比較清淡點了, 所以一個月我就瘦了10斤, 這個好象看不出有多明顯的效果, 呵呵。 不過肚子真的小了一大圈, 以前根本不敢穿這樣緊的背心。

到7月份的時候118了, 期間我一直沒有運動什麼的, 比較懶, 只是因為胃的問題吃的清淡, 可能因為沒吃油炸什麼的, 所以也慢慢在瘦, 已經有鎖骨咯~

10月份的時候, 115-117左右吧, 體重沒怎麼減少, 但是臉已經很有輪廓咯, HOHO~眼睛也變的特別大了, 現在我已經不怎麼帶美瞳了, 眼睛一樣好看~

而且天氣一冷, 我吃東西也吃的比較多了, 體重也沒反彈。

11月,115斤。因為每天工作都是坐著,回家也是坐著,所以腿一直都比較粗, 還得努力減,但是上身已經沒什麼肥肉咯。

12.5,晚上照的,標誌著我新一輪的減肥開始,這次要真正努力的減肥了,希望通過控制飲食和運動,能在這一個月瘦到100斤,有沒有朋友和我一起的啊,大家互相鼓勵有個伴,減肥的道路也不難走了。

體重也沒反彈。

11月,115斤。因為每天工作都是坐著,回家也是坐著,所以腿一直都比較粗, 還得努力減,但是上身已經沒什麼肥肉咯。

12.5,晚上照的,標誌著我新一輪的減肥開始,這次要真正努力的減肥了,希望通過控制飲食和運動,能在這一個月瘦到100斤,有沒有朋友和我一起的啊,大家互相鼓勵有個伴,減肥的道路也不難走了。

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