我26, 身高170cm。 從懷上寶寶就開始爆肥, 為了生個健康的寶寶, 使勁吃各種營養品, 衣服都只能穿加肥的男裝, 生完寶寶依然很胖, 腰圍粗得好像還有個寶寶的樣子,
看我的大胖臉, 這時候餵奶帶孩子, 累得已經減掉幾斤, 由於是過年, 還是留張照片作為紀念吧!但是一笑, 臉上的肉肉還是腫腫的。
這是現在的我, 已經減到107斤, 體重還在繼續下降, 相信不久的將來就能減到理想體重吧!不過體重越輕越難減, 現在一個月能掉1斤我就已經很知足了。
這是昨天去公園的自拍。
最後談談我的減肥方法, 也不知道是否科學, 我每天早上喝一包大棗優酪乳, 中午吃米飯, 米飯只吃一勺, 然後就是青菜肉啊, 吃得很少很少。 吃完飯了肚子還餓得咕咕叫, 晚上基本不吃飯, 實在餓就睡前5小時吃個水果。
人們都說生完孩子最難減肥了, 其實也不是這樣, 最早的兩個月我也餵奶, 餵奶期間也沒有節食, 等沒有奶了, 就開始餓, 少吃, 早吃, 晚上一定不能吃東西,
希望各位胖MM都能如願減肥成功!