還是直接上張我最胖最醜時候的圖片把, 那時候臉上還長很多痘, 簡直都沒法見人了, 不知道為什麼還拍那麼多照片, 不過都沒有公開過,
那時候臉也不是圓圓的, 感覺有點方, 還長痘, 所以看起來很顯老, 好像是二八月份的天氣, 衣服也是亂穿的, 整個人感覺就是累贅。 接下來就開始我的減肥歷程了, 不過好像真的沒怎麼刻意去減, 你們不要拍我磚頭哦, 一般胖都是因為懶嘛, 嘿嘿黑。
因為開始減肥, 所以飲食上面控制的特嚴, 其實主要是臉上痘痘太多不得不減, 油的不吃了, 辣的也吃的少了, 畢竟是四川人完全不吃辣也不可能, 只能說少吃, 穿的也厚, 但臉看起來沒那麼方了。
穿了一身黑,
身上的肉不是那麼多了,
臉開始變的圓圓的,
飲食上好像也正常吃飯,
不過變的愛和朋友出去完,
爬山游泳啥的,
應該是運動的效果把。
因為我比較矮, 所以看起來就是一坨的感覺, 特別是坐著, 你們不要問我每天吃些什麼, 其實我沒有像別人固定的吃什麼,
這張和上一張是一起拍的, 去峨眉山完的時候爬累了換的短袖, 這樣大概能看出個身材來, 老實說運動真的很有效,
之所以傳這張不是說我瘦了多少, 而是能看出我的身高比較矮, 體重方面的肯定不屬於特胖, 但矮看起來給人感覺就不瘦。 看把, 就是愛到處耍。 這是今年4月份左右的照片, 前面的都是去年的。
這是最近夏天照的,不說瘦了,我骨骼也不小,一直屬於那種不會是精瘦型的女孩,不過已經能看出臉上輪廓和笑肌已經很不容易了,夏天嘛,喝水多,吃飯就少,換工作後上班每天早上至少都得走上20分鐘才有車坐,上班也是站著,不是坐辦公室那種,所以有時多吃點也不會像以前那樣了。
哈哈,這是最後一張了,全身都可以看的很清楚,腿上的肉是我的弱點,最不好減了,不過人比起去年第一張好像確實瘦了點,在飲食方面的調理加上適量的運動使我看起來充滿活力,不像以前那麼顯老了,因為年齡不大的原因,有時候還是會偷嘴,喜歡吃零食,不過已經很在控制了,最近又迷上了游泳,曬的嘿嘿的,等恢復後在上圖看看我是不是又瘦了點。
前面的都是去年的。
這是最近夏天照的,不說瘦了,我骨骼也不小,一直屬於那種不會是精瘦型的女孩,不過已經能看出臉上輪廓和笑肌已經很不容易了,夏天嘛,喝水多,吃飯就少,換工作後上班每天早上至少都得走上20分鐘才有車坐,上班也是站著,不是坐辦公室那種,所以有時多吃點也不會像以前那樣了。
哈哈,這是最後一張了,全身都可以看的很清楚,腿上的肉是我的弱點,最不好減了,不過人比起去年第一張好像確實瘦了點,在飲食方面的調理加上適量的運動使我看起來充滿活力,不像以前那麼顯老了,因為年齡不大的原因,有時候還是會偷嘴,喜歡吃零食,不過已經很在控制了,最近又迷上了游泳,曬的嘿嘿的,等恢復後在上圖看看我是不是又瘦了點。