這個是生寶寶那天在醫院拍的。 當時體重150斤。 從來沒有這麼肥過。 想死的心情都有了。 唉女人太可憐了。
這個是09-1-26照片。 寶寶差不多1個多月大的時候。 沒有秤過體重。 預估130-140斤， 還是很肥。 不堪回首。 下輩子不當女人了。 哈哈哈
09年7月的肥照。 120左右。 後面就一直 在110-120間。 太肥了不太照相。 連衣服都不敢買。 喜歡的款都很瘦， 鬱悶！！！！
對比下啊 減肥到92斤的時候
為答謝大家的厚愛， 公開我的個人健康食譜啊: ) 絕對讓你吃的飽飽的哦呵呵!
飲食習慣要配合， 才能健康減肥， 就是瘦該瘦的--就是減少脂肪， 而不是水分， 而且氣色還要好啊， 粉嫩粉嫩的。
早上：雜糧豆漿帶渣的那種(也可以加可哥粉， 味道有點怪怪的哦)， 7-8種豆和粗糧， 1-2杯， 雞蛋1個， 自己弄的胡蘿蔔蘋果橄欖油汁帶渣的喝。
中午雞蛋1個， 蘋果1-2個,不夠的話就再吃些其他水果也可以再吃個雞蛋。
晚上:喝湯1-2碗， 吃很多骨頭或者肉， 蝦， 還有菜等等
另外， 我自己還補充其他營養素， 因為餵奶喂的胸部下垂晚上睡覺前就吃野葛根膠囊， 或者膠原蛋白。 還有補充鈣片和VA VD，
