因為天生愛吃， 有多少吃多少的。 心裡想自己也不是很肥。 不怕。 不在乎。
從小就是肥。 全家都是肥。 我一直還以為是先天性吧。
看看我161的時候吧。
其實呢這相片照得我還不錯。 不夠現實中肥！163的身高。 161斤哦。
再看看我接下來三個月的過程與經歷到沒再減肥的現在吧！
記得當初想瘦， 是受了點打擊吧， 說句難聽的吧， 被一個又高又瘦的女生。
把心愛的人硬生生的搶走了， 還留下一堆難聽的話， 當時開始， 心裡有了鼓氣。 我， 非瘦不可。 2009。 12月8日
這張呢。 就已經是我140斤的相片， 當時我在必勝客吃著我最愛的PIZZ。
這個時候已經是1月7號了， 我選擇了運動， 雖然只瘦了那麼輕輕的21斤。
早上跑步1000米。 到了10點多。 就跳舞半個小時。
睡之前搖呼拉圈， 第1-10天只搖了20分種。 腰痛得難受， 我忍。 忍忍！
忍一忍就習慣了， 第10-20我搖30分鐘。 第20-30我搖40-60分種， 看心情。
之後就睡上床做仰臥起坐30個。 15個一次。 分2次做， 其實不累。 還很舒服。
有一天， 我看見一個牌照， 魚美人針灸減肥院？我瞭解了一下。 說不用運動。
我心動了， 試一試。 反正不試就永遠不知道能不能瘦。 我馬上就報名加入了。
這張呢， 當時已經有點泠了， 這張呢是去吃壽司的時候照的， 已經停了針的， 已經能接受回正常米飯生活， 所以去吃壽司了， 針灸這一個半月裡， 基本上兩天瘦一斤， 14斤吧， 隔天去一次。 把十幾根針插在身上， 一次會比一次痛。 教授解釋呢。 就是， 因為你的脂肪一次比一次薄。 呵呵！針灸生活呢， 剛開始的5天。 是最難受的。 因為要離開這麼多年的飲食。 早：牛奶半杯+雞蛋一個。 中， 魚兩條， 菜一碟， 晚， 煮菜或炒菜。 自己去搭配吧。 中午是最好的， 豬。 牛。 雞。 什麼肉都能吃。 不過選一樣。 一口肉一口菜吃到飽， 所以我每天都期待中午12點。 能吃豐富。
這張呢， 已經是我126的時候了， 雖然身材還是肥肥的。 腫腫的吧。 正常生活飲食呢， 我已經學不會當初那種見食物就一定要吃的心態了。 我跟正常人一樣。不過吃得也不多。就這樣體重沒有長過。我停針已經三個月了，想看看是否真的會跟人家說的反彈？
我沒有反彈，還自己慢慢瘦到現在。118斤。在我停針後，我可沒有暴飲暴食哦。JM們？還猶豫什麼？這身肥肉不甩掉？能成嗎？如果我可以瘦，你們為什麼不可以，每個人都可以！女人的宿命（生命不息，減肥不止！）
我的成績是（胸110-96 腰106-78 臀112-98 體重161-118
我跟正常人一樣。不過吃得也不多。就這樣體重沒有長過。我停針已經三個月了，想看看是否真的會跟人家說的反彈？
我沒有反彈，還自己慢慢瘦到現在。118斤。在我停針後，我可沒有暴飲暴食哦。JM們？還猶豫什麼？這身肥肉不甩掉？能成嗎？如果我可以瘦，你們為什麼不可以，每個人都可以！女人的宿命（生命不息，減肥不止！）
我的成績是（胸110-96 腰106-78 臀112-98 體重161-118
