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曬減肥 瘋狂減肥69到52公斤

看到很多網友在曬自己的減肥經歷, 我也忍不住想說說我的減肥故事, 認識我的也當作不認識啊。  

說起我的減肥經歷, 真是可以形容為“史詩般”。

 

我是85年的, 從小身體不好, 幾乎月月發燒, 也因此我沒上過幼稚園, 直接上的小學。 從小學起我就是班裡最瘦的, 為了增強體質, 幾乎什麼偏方靈藥都試過, 但是我還是黑瘦黑瘦的, 這種狀況一直持續到初二。 女孩子的青春期總是會發胖的, 但是我卻特別明顯。 據媽媽說, 那時候我每天回家就像餓狼一樣, 幾乎每頓飯都風捲殘雲般的掃蕩, 初二初三兩年長了14釐米, 初三時體檢我165cm, 但身高的增長伴隨的就是橫向發展, 那時候我已經達到了60kg。 高中三年, 我又長了 1cm, 體重也長了, 達到了62kg, 那時已經開始隱隱約約對減肥有了概念, 但是由於高考的壓力, 只是想法卻沒有什麼具體行動。 高三體檢:166cm, 62kg。

2003年夏天邁入大學的校門, 周圍都是不足100斤骨感美女, 我們宿舍有一個女生, 162cm,42kg, 站在她旁邊我簡直就是一個巨人。 因為我屬於比較勻稱, 胸大有腰的那種, 一直是C cup甚至D cup, 說好聽點就叫“豐滿”, 但是受周圍人的影響我還是喜歡瘦一點的, 於是我開始具體實施減肥, 一開始就是少吃,

但是好像沒什麼效果, 可能是62kg保 持的時間實在是太長, 於是我吃了當是最流行的“某某減肥樂”, 一開始是很有效, 但是後來就不行了。 大一一年減減停停的, 這時大概到了57kg, 於是我決定 實施更為嚴厲的節食措施, 每天只吃水果優酪乳, 甚至一天不吃。 我在兩個月的時間內減了快20斤, 終於加入了“美女不過百”, 到了49kg, 但是很不健康, 現 在回想起來那段日子真的很黑暗、很痛苦, 每天餓的臉都是綠的, 月經三個月不來, 甚至只有一次差一點暈倒在衛生間, 媽媽嚴厲禁止說, 你非要減到出人命不可。 而就在這時, 我作為交流學生去了德國, 噩夢開始了。 由於前一段時間的過分節食使我對食物有了極度的渴望, 而在一個陌生的環境,
周圍沒有人在乎你是胖是瘦,  再加上外國的大胖子隨處可見, 在德國人高馬大的老外看來我簡直就是營養不良的baby, 於是我開始放縱自己, 每天巧克力、蛋糕、冰淇淋當飯吃, 加餐是匹薩 和kepab(一種土耳其烤肉夾餅)。 減肥的朋友都知道, 減得越快, 反彈越快, 甚至會比以前還胖, 我就是這樣。 每天這樣的吃換來的是一年時間我的體重飆升 了20kg, 達到歷史最高點——69kg。

那時候的我好像得了暴食症, 每天吃吃吃, 然後後悔, 再節食, 餓的受不了之後再吃, 周而復始。 唯一一個意外收穫就是20歲的我居然長高了1cm, 到了167cm。 回國時, 周圍人都用一種詭異的微笑迎接我, 我知道那是為什麼。 媽媽說我那時候的臉都是梯形的, 三下巴, 在德國不愁買衣服的我, 回國後根本買不到, 只能穿運動裝或是及其老氣的黑色來遮掩, 我以前49kg時買的所有的衣服全都穿不上, 沒辦法, 又開始減肥。 大四的 課不是很忙, 主要是寫論文, 於是我辦了一張健身卡, 開始運動, 而國內沒有那麼多高糖高脂肪的食物的誘惑, 我的飲食也開始恢復正常, 在一年的時間內我減到了 55 kg,不瘦,但能看。畢業後我去英國上碩士,歷史又重演了,我又反彈了,但是沒有上次那麼誇張,大概62kg,也可能是國外的飲食確實很催人長,我又長高了1cm,168cm。在英國的兩年中,又是減減停停,反正外國都是大胖子,太瘦在外國根本買不到衣服,我在英國有很多同學都只能買童裝,或者是從國內寄衣服,所以我總是有各種理由為自己推脫,實在是沒有動力。就這樣,我碩士畢業後回國時是168cm,62kg。62這個數字和我太有緣,兜兜轉轉快六年,從17歲減到23歲,又回到了原點。回國後我開始找工作,幾次去買衣服只能買170,媽媽有一次實在忍不住說,你還是瘦點吧,找工作方便。有了 上次的經驗,我又開始健身+節食,這次用了半年的時間減到了52kg,沒有秘方,就是少吃+運動,循序漸進。168cm,52kg,很標準,我可以隨意的 買任何我喜歡的衣服,而且幾乎都是小碼,我可以穿上我最瘦時候的衣服,回頭率也在不斷上升,呵呵。

可是在這時,我覺得我得了減肥強迫症,我越來越 追求骨感,簡直已經到了瘋狂的地步。儘管我已經不胖,算是別人眼中的的“苗條”了,但是我就是想要瘦瘦瘦,每當我說我在減肥時,別人都說,“你還要減哪?”我想要減到44kg,同事都說“那還有人樣嗎”,媽媽不斷地在說“不能再減了”,但是減肥仿佛已經成了我的一道魔咒,揮之不去。 

現在,減肥還在進行中...... 

在一年的時間內我減到了 55 kg,不瘦,但能看。畢業後我去英國上碩士,歷史又重演了,我又反彈了,但是沒有上次那麼誇張,大概62kg,也可能是國外的飲食確實很催人長,我又長高了1cm,168cm。在英國的兩年中,又是減減停停,反正外國都是大胖子,太瘦在外國根本買不到衣服,我在英國有很多同學都只能買童裝,或者是從國內寄衣服,所以我總是有各種理由為自己推脫,實在是沒有動力。就這樣,我碩士畢業後回國時是168cm,62kg。62這個數字和我太有緣,兜兜轉轉快六年,從17歲減到23歲,又回到了原點。回國後我開始找工作,幾次去買衣服只能買170,媽媽有一次實在忍不住說,你還是瘦點吧,找工作方便。有了 上次的經驗,我又開始健身+節食,這次用了半年的時間減到了52kg,沒有秘方,就是少吃+運動,循序漸進。168cm,52kg,很標準,我可以隨意的 買任何我喜歡的衣服,而且幾乎都是小碼,我可以穿上我最瘦時候的衣服,回頭率也在不斷上升,呵呵。

可是在這時,我覺得我得了減肥強迫症,我越來越 追求骨感,簡直已經到了瘋狂的地步。儘管我已經不胖,算是別人眼中的的“苗條”了,但是我就是想要瘦瘦瘦,每當我說我在減肥時,別人都說,“你還要減哪?”我想要減到44kg,同事都說“那還有人樣嗎”,媽媽不斷地在說“不能再減了”,但是減肥仿佛已經成了我的一道魔咒,揮之不去。 

現在,減肥還在進行中...... 

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