亮亮減肥30斤PK姐姐

大家好， 我叫亮亮。 今年18歲。 身高185。 。 我姐姐是一個減肥狂人··常年減肥， 因為我以前也很胖， 現在瘦了。 我姐姐這次上雜誌， 叫捎帶上我了。

叫我也參加這個活動。 她說希望我的減肥經歷能幫助到一些人。 後來我想， 好吧， 那我就也寫寫吧。 小時候還蠻瘦的， 後來慢慢發胖了。 以前不胖的原因是不小時候不愛吃飯， 後來開始長身體我就特別能吃飯了。

別看我小， 我家的米飯我一次能吃4-5碗。

每天總覺得吃不飽， 每天就是覺得餓， 每天喊餓。 就這樣隨著年齡的增長， 我的體重不斷上升， 我一直也懶得減肥， 一頓也不想錯過， 別人說我胖， 叫我減肥， 我都說， 我長身體呢。 不減肥。

我大概是從10歲開始發胖的， 而且越發厲害， 到了12歲的時候已經臉圓的看不見脖子了，

只剩下一張大臉了， 我姐姐以前也這樣， 胖的沒脖子。 上初一的時候， 我已經體重達到了， 160斤了， 個子還不高， 。 特別胖。 後來我姐姐放暑假回來， 我看見我姐姐變化巨大， 一下瘦的認不出來了。 而且瘦了變漂亮了。 從來沒覺得我姐姐好看過， 忽然感覺換了個人一樣， 而且我在看電視的時候發現我姐姐現在還能蹺二郎腿， 我就腿胖的不能蹺二郎腿。 我決定減肥呀， 沒辦法。 可是堅持了一段時間， 體重開始往下掉了， 但是不是很多。 後來我迷上了男孩子跳街舞， 很想學。 去報名的看了看， 結果門房老爺爺就說， 你這體重減肥完了再學吧。 我一下受了打擊， 我不相信我胖就不能跳， 可是我回家試著學了幾個動作， 都因為體重過重， 靈活不變， 最後失敗告終。

我一個同學說， 他也想學街舞， 說叫我減肥， 等我的。 這次我是動了減肥念頭了， 從那開始， 我晚上不吃飯， 午飯也吃很少， 早上不吃飯， 後來都沒吃早飯的習慣了。 加上中考， 學校要我們每天早上跑1600米。 晨跑開始對我是煎熬，

後來跑習慣了就蠻好的， 發現自己也瘦了。

我就買了8斤的沙袋綁腿上， 晨跑， 真的特別累， 開始跑兩圈就累趴下呀都， 後來堅持堅持， 慢慢就好了， 這樣大概2個月， 我瘦了幾斤， 接下來暑假的時候， 我在網吧玩了兩個月， 每天早上睡覺， 晚上通宵， 沒飯吃， 有時間就玩遊戲、最後一個暑假，我瘦了10多斤又。

一下子大肚子，平平的，人也精神了，以前胖的五官都撐開了，現在好看了，我姐姐說，從胖仔變靚仔了。呵呵

在校期間，我沒事也和同學打球，玩什麼的，身高忽然就在半年之間長高了不少，以前才一米6多，現在一米八五了，就在一年之內，長了這麼多。

後差不多是130斤，現在。差不多有140斤的樣子。因為身高優勢，我已經拜託了胖子了。每次姐姐帶我去買衣服的時候，服務都說我是模特架子。

呵呵很開心。還有謝謝姐姐和媽媽在此期間對我的鼓勵。我姐姐說，要説明有需要的人。尤其很多男孩子胖，不會減肥。我可以幫幫他們，我這種減肥是純天然的，只是餓和運動。

身體沒有任何不適，要是想健康減肥的人，都可以聯繫我，我盡可能幫助你。

有時間就玩遊戲、最後一個暑假，我瘦了10多斤又。

一下子大肚子，平平的，人也精神了，以前胖的五官都撐開了，現在好看了，我姐姐說，從胖仔變靚仔了。呵呵

在校期間，我沒事也和同學打球，玩什麼的，身高忽然就在半年之間長高了不少，以前才一米6多，現在一米八五了，就在一年之內，長了這麼多。

後差不多是130斤，現在。差不多有140斤的樣子。因為身高優勢，我已經拜託了胖子了。每次姐姐帶我去買衣服的時候，服務都說我是模特架子。

呵呵很開心。還有謝謝姐姐和媽媽在此期間對我的鼓勵。我姐姐說，要説明有需要的人。尤其很多男孩子胖，不會減肥。我可以幫幫他們，我這種減肥是純天然的，只是餓和運動。

身體沒有任何不適，要是想健康減肥的人，都可以聯繫我，我盡可能幫助你。