這是婚前保留的最瘦的時候~!
關於減肥, 我想我最有發言權, 從152斤減到現在的102斤, 我經歷嚴峻的考驗, 意志力的挑戰, 我最終勝利了。
婚前我的體重在96斤左右, 不過也是為了穿婚紗才減的~!
婚紗照~!我就屬於那種小骨架但肉乎乎的那種~!96斤還是那麼圓潤~!
婚後懷孕的我體重突飛猛進~!達到了歷史最高水準~!
這是懷孕5個多月的時候吧, 也得有130斤了~!
這個是140多斤了, 8個多月了。 我超級能吃, 從中午到晚上能吃6個饅頭, 睡前再一盆麵條~!
用碗太麻煩, 直接用盆了~!跟吹氣似得胖起來了。
臨生時152斤, 生完寶寶142斤, 一個月子又回來了152斤,
我家寶貝6個月時, 我還在140多斤徘徊呢, 決心減肥了, 這個時候真醜, 游泳圈三道~!
夏天來臨, 減肥的好季節。 我開始節食了, 晚上基本光喝點湯, 由於孩子沒斷奶, 不敢太節食~!
不過這個時候我在130斤了。 只要晚上不吃東西, 你很快就會瘦的, 我基數比較大, 所以好減點~!
夏天了。寶貝斷奶,我瘋狂的減肥開始。每天早上吃只吃一個雞蛋或一小碗燕麥,中午就吃一根黃瓜,切絲用醋涼拌,
晚上一碗蔬菜湯。其他時間大量喝水。不過很痛苦。但是成果很很可觀,兩周瘦了10斤,用了兩個月鞏固,怕反彈~!
肚子還是好多肉肉~!
秋天的時候我已經不太胖了,不到120斤吧,同學見了都說我不像有寶寶的人。但是我還在繼續減肥~!
生命不息,減肥不止。我的目標是下100.
一直在斷斷續續的減,迫切想瘦的心情從未停止過~!
2010年春節後同學聚會,大家說我比高中還年輕,嘿嘿,喜歡這樣的讚美,不過其中的艱辛過程只有我知道。
但是變身辣媽,一切都值得~!我享受這個過程~!
今天早上稱的是103斤,呵呵,我還在繼續減肥,要90斤就好。。
千萬記住,減肥不是不吃,不是絕食,而是少吃,合理搭配,晚上一定要少吃,堅持一段時間,你會有驚喜~!
天下沒有再吃不胖的人,也沒有喝涼水都長肉的人,控制自己的胃口,學會挑食,營養科學的吃,為苗條也為健康。
人生就是不斷追求和自我超越的,只要你想瘦,只要你肯努力和堅持,華麗轉身並不是夢想。
我們還年輕80後的爸媽就是這樣,堅持就會成功。每個人都會創造奇跡。
加油吧,愛美的女人們~!
夏天了。寶貝斷奶,我瘋狂的減肥開始。每天早上吃只吃一個雞蛋或一小碗燕麥,中午就吃一根黃瓜,切絲用醋涼拌,
晚上一碗蔬菜湯。其他時間大量喝水。不過很痛苦。但是成果很很可觀,兩周瘦了10斤,用了兩個月鞏固,怕反彈~!
肚子還是好多肉肉~!
秋天的時候我已經不太胖了,不到120斤吧,同學見了都說我不像有寶寶的人。但是我還在繼續減肥~!
生命不息,減肥不止。我的目標是下100.
一直在斷斷續續的減,迫切想瘦的心情從未停止過~!
2010年春節後同學聚會,大家說我比高中還年輕,嘿嘿,喜歡這樣的讚美,不過其中的艱辛過程只有我知道。
但是變身辣媽,一切都值得~!我享受這個過程~!
今天早上稱的是103斤,呵呵,我還在繼續減肥,要90斤就好。。
千萬記住,減肥不是不吃,不是絕食,而是少吃,合理搭配,晚上一定要少吃,堅持一段時間,你會有驚喜~!
天下沒有再吃不胖的人,也沒有喝涼水都長肉的人,控制自己的胃口,學會挑食,營養科學的吃,為苗條也為健康。
人生就是不斷追求和自我超越的,只要你想瘦,只要你肯努力和堅持,華麗轉身並不是夢想。
我們還年輕80後的爸媽就是這樣,堅持就會成功。每個人都會創造奇跡。
加油吧,愛美的女人們~!