胖男狂減60斤做型男

本人身高184， 體重最重的時候有105公斤， 因為個子不低， 所以看著不是特別的臃腫。 朋友們有的笑稱我是0.1噸， 這讓我很是惱火。 雖然胖，

但是胖人也愛美啊， 有時候去買衣服， 準備要試， 服務員卻說：對不起沒有你穿的號， 鬱悶啊。 於是暗下決心， 一定要將減肥進行到底， 一定要瘦到自己滿意的體重。

這張是冬天照的， 穿的多， 更胖了。 小的時候就很胖了， 從初中就一直沒有瘦下來過。 上大學的時候也想過減肥，

但是要住校， 怎麼減的下去啊， 人家都吃， 自己看著， 多難受啊。 幾次的減肥都失敗了。 這次的減肥主要是運動加節食的方法， 少吃多運動。

這張照片是和朋友打野外CS的的時候照的， 這個時候的體重是90公斤， 每天堅持鍛煉， 合理飲食。

這張是不是變化已經很大了， 減到83公斤的時候照的。 還記得以前買衣服都是185， 褲子都是36的， 現在衣服都賣175的， 褲子都穿到32了， 真的讓人很興奮啊。

減的是不是很成功啊， 每天去健身房運動其實也是件很辛苦的事， 但是堅持下來了就會有成效的， 減肥貴在堅持啊！

是不是已經很成功了， 哈哈， 減到75的時候朋友幫忙拍的。 是不是很帥啊！雖然現在體重下來了， 但是還要堅持運動， 繼續保持。 在此希望所有想減肥的朋友都能減肥成功， 減肥可不是一件簡單的工作， 需要長期的努力和不懈的堅持。 謝謝大家。