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減掉40斤變身靚媽咪

唉, 以前沒懷孕之前我的身材, 不說好吧, 但是也不差, 162的身高, 105的體重, 剛剛好的標準身材, 不胖也不瘦。 來一張剛結婚時的照片。

但是到了09年夏天, 因為懷孕, 為了肚肚裡小寶寶的健康, 每天都逼著自己吃不喜歡的東西, 只要是營養的, 健康有益的, 統統來者不拒。 就這樣我一下就從105變身145斤, 哇, 本來有是夏天, 以前過夏天的時候沒有覺得太熱, 但是09年的夏天特別的熱, 因為太胖了,

每天吃飯的時候, 汗水像是在下大雨一樣, 只要不開空調, 幾分鐘時間, 馬上汗流浹背。

所以每天都不敢不門, 只是到了晚上才敢喊老公陪我出去散步, 每天至少都要洗澡3次, 早中晚, 都能趕上吃飯的次數了。 朋友們都說我肯定定型了, 減不下來了。  我一定要減肥。

要成功。

我下定決心減肥, 每天都少吃, 多運動, 多喝水, 在加上帶小寶寶, 2個月時間很快我就減下來了, 現在又恢復了剛結婚時的身材。 現在心情也變得很好了。 只要堅持, 減肥其實很輕鬆啊。

減肥後的我

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