水果是天然的食品， 也富含有很多的維生素， 但是很多朋友都直接用水果敷臉， 或者有時候盲目地自製水果面膜， 這樣是不行的，
瓜果敷面能有一定的美白嫩膚作用， 因為瓜果中的果酸具有減少皮膚角質層的聚合力， 降低角質層的厚度及去除角質的作用， 同時， 果酸還可以促進皮膚真皮層膠原蛋白的纖維增生及重新排列， 而使皮膚光滑富有彈性， 果酸也可疏通毛囊皮脂腺導管口， 減少粉刺形成。
果酸低濃度時才可以發揮美容的作用， 果酸濃度超高時， 具有強烈的腐蝕性， 應用不當則對皮膚有很大的損傷， 一般瓜果中果酸的含量都不太高， 因此， 瓜果對皮膚還是有一定美容作用。
對於敏感體質的人來說， 瓜果敷面可能會引起皮膚過敏。 如鮮蘆薈的蘆薈甙和鮮芒果中的芒果甙善於吸收光線中的中長波紫外線， 這些物質吸收光線後， 轉換成另一種致敏性很強的過敏反應， 引起局部紅腫起泡。 具有敏感體質的人， 很容易發生過敏。
可導致日光性皮炎的瓜果有黃瓜、番茄、紅葡萄、無花果、蘿蔔、土豆等等。 所以新鮮瓜果汁液對於敏感體質的人不能隨意塗敷臉上， 對於易患蕁麻疹、皮膚濕疹或支氣管哮喘等過敏性疾病的人， 用新鮮水果敷面美容更應謹慎。
水果榨汁敷臉護膚， 這已經成了一種流行， 是的， 如果方法用得正確， 確實可以讓肌膚好好的“營養大餐”， 但如果水果沒有選對， 也會讓肌膚“受傷”。
如果直接使用鮮水果敷臉， 方法不正確， 不但不會讓皮膚細膩光滑， 且還有可能讓皮膚變得粗糙。
