MM們為了護膚經常做面膜，
但是面膜的5大迷思你知道麼？面膜是否可以天天敷？敷的時間長短多少才最佳？這些都是我們需要正視的問題。
一、面膜真的可以天天敷嗎？
經常看到某某明星說自己需要天天敷面膜，
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有些面膜明確標識了使用週期，
比如5天一療程，
或是10天3片，
或者建議一周使用2-3次，
就應該按照建議使用。
不然再好的美食，
吃多了也會覺得撐。
二、 面膜到底什麼時候敷最有效？
做面膜一定要選對時間，
白天做面膜的效果遠遠不如晚上。
夜晚是皮膚美容的“黃金時間”，
每晚12點至淩晨3點是皮膚自行修補受損細胞的時候，
因此，
這個時間段之前的皮膚細胞更加活躍，
代謝能力更強，
可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，
使膚質實現跳躍性的提升。
因此選擇在晚上睡前做一次面膜是最好不過的了。
三、塗抹式面膜塗得越厚越好？
使用塗抹式面膜的時候，
大多數人會認為塗的越厚效果越好。
只能說，
絕大部分的面膜的確是塗得越厚更能發揮作用，
因為面膜必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚，
全面發揮面膜的功效。
但是過厚，
肌膚也不完全吸收不了那麼多養分，
造成不必要的浪費。
四、面膜用後需要洗嗎？
如果不把臉上的營養液洗去，就直接塗其他護膚品，會影響皮膚對這些護膚品的吸收。
另外，面膜上的一些營養物質如果在臉上滯留時間過長，會造成肌膚敏感。對那些原本就是敏感肌膚的人來說，更容易長痘或是出現紅斑。
五、面膜到底敷多久最合適？
面膜的作用是隔絕空氣將營養導入皮膚。但其實，皮膚對營養的吸收程度是有限的，面膜敷在臉上的15—20分鐘內，皮膚已處於飽和狀態，能吸收的已經基本吸收，不能吸收的時間再長也吸收不了。
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如果不把臉上的營養液洗去，就直接塗其他護膚品，會影響皮膚對這些護膚品的吸收。
另外，面膜上的一些營養物質如果在臉上滯留時間過長，會造成肌膚敏感。對那些原本就是敏感肌膚的人來說，更容易長痘或是出現紅斑。
五、面膜到底敷多久最合適？
面膜的作用是隔絕空氣將營養導入皮膚。但其實，皮膚對營養的吸收程度是有限的，面膜敷在臉上的15—20分鐘內，皮膚已處於飽和狀態，能吸收的已經基本吸收，不能吸收的時間再長也吸收不了。
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