怎麼抗衰老？ 5條抗老謬論別盲信

有些女性從20歲開始肌膚就會出現初老症的現象， 到25歲肌膚更是開始走下坡路。 對於抗衰老， 女性們一直都在苦苦追尋最好的方法。

網路上鋪天蓋地讓人看得眼花繚亂， 究竟什麼才是最好的方法呢?

不可輕信的抗老論

1、維生素E、椰子油能抗老

多年的實驗證明維生素E和椰子油確實對皮膚有很好的保濕效果， 但是它們並沒有抗老的功效， 堅持塗抹也不能讓你一覺回到10年前，

所以不要把它們當做抗老產品使用。

2、幹細胞高科技抗老

這個詞相信很多人都不陌生了， 雖然這些年來， 科學界對幹細胞的研究已經有很大的進步， 但其實針對幹細胞的臨床研究仍處於一個最基礎的階段， 所以如果你去美容院聽到銷售忽悠你可以往臉上注射幹細胞或者產品中含有幹細胞成分，

可以直接塗到臉上， 請一定不要相信， 也許10年之後你可以在嘗試下這種方法。

3、外用膠原蛋白除皺

注射膠原蛋白或透明質酸已經不是一個新鮮的微整形手段了， 然而你要知道的是， 當你在進行注射微整形之後，

一些表面皺紋雖然不見了， 但是並不能對深層皺紋和即將產生的皺紋起到任何影響， 同時， 在注射微整形之後， 你也要注意避免抽煙， 減少煙草對皮膚的破壞。

4、價位高=效果好

現在很多保濕霜的價格非常昂貴， 但是別以為買了它們就能見到抗老的效果，

要知道這些產品中其實並不含有抗老成分比如維生素A、勝肽等， 所以它只能對抗乾燥， 起到比普通面霜更為優異的保濕效果而已。

5、明星代言的產品好

我們所說的不要相信明星代言是指並不是所有明星代言的產品對你來說就百分百適合， 在購買產品時，很多人都會因為看到某位元明星的護膚品廣告很漂亮因此就覺得產品一定好用，事實上，明星的廣告宣傳片一定會經過不同程度的圖片處理，她們的皺紋會被淡化，毛孔會被縮小，所以如果你看著廣告上她們光滑無暇的肌膚就幻想自己用了之後也能如此，就大錯特錯了。

抗衰老在於日常調理

1、隨著皮膚的節奏行事

每一天、每一個星期、甚至每一個月，皮膚總是隨著一定的節奏與旋律在起舞與改變，專家稱這個現象為迴圈節奏。額頭腺體分泌的迴圈節奏：其活力最低的時間約在下午四點鐘左右，而分泌最高的時間則在中午一點鐘左右。 在辦公室裡準備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。吃完中飯後，用棉片沾著收斂水清潔一下額頭;下午四點，喝杯下午茶後，順手給額頭補充點。

2、心理美麗操

下垂的嘴角透露出疏離與不信任;糾結的眉心傳達了你的焦慮不安與慌張;灰褐的眼圈洩露出疲乏困頓;雙眼中的紅血絲則是受情緒和睡眠困擾的表現，就連身體的姿勢，也無言地透露出我們的生命經歷。

在購買產品時，很多人都會因為看到某位元明星的護膚品廣告很漂亮因此就覺得產品一定好用，事實上，明星的廣告宣傳片一定會經過不同程度的圖片處理，她們的皺紋會被淡化，毛孔會被縮小，所以如果你看著廣告上她們光滑無暇的肌膚就幻想自己用了之後也能如此，就大錯特錯了。

抗衰老在於日常調理

1、隨著皮膚的節奏行事

每一天、每一個星期、甚至每一個月，皮膚總是隨著一定的節奏與旋律在起舞與改變，專家稱這個現象為迴圈節奏。額頭腺體分泌的迴圈節奏：其活力最低的時間約在下午四點鐘左右，而分泌最高的時間則在中午一點鐘左右。 在辦公室裡準備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。吃完中飯後，用棉片沾著收斂水清潔一下額頭;下午四點，喝杯下午茶後，順手給額頭補充點。

2、心理美麗操

下垂的嘴角透露出疏離與不信任;糾結的眉心傳達了你的焦慮不安與慌張;灰褐的眼圈洩露出疲乏困頓;雙眼中的紅血絲則是受情緒和睡眠困擾的表現，就連身體的姿勢，也無言地透露出我們的生命經歷。