男士祛痘和女士祛痘是不同的，
因為荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，
男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，
所以男性得皮膚最明顯的特徵就是出油量較多，
男士成年之後青春痘的原因主要來自於情緒壓抑、生活不規律、如睡眠不足，
飲食不周等導致體內血熱鬱積，
日久血毒不清，
而致表面皮膚代謝活力下降，
所以男士祛痘要有針對性：對於年輕的男孩， 建議使用那些控油兼具保濕功效的護膚品， 將肌膚調理到水油平衡的良好狀態， 擺脫油光現象。 而對於成年男士， 應該多注意飲食和培養良好的生活習慣入手， 再輔以適當的護膚品即可。
1、每天八杯水。
清早沒有進食前一定要喝一大杯水，
可以清腸胃。
（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。
）
2、每天一便。
堅持養好良好習慣，
排毒，
必要時可吃香蕉調理一下。
