平時工作辛苦,
休息也會受到一定影響。
第二天早上起來,
我們的職場女性最大的困擾就是黑眼圈了。
總是用化妝品來遮蓋,
食療養目
1. 養眼湯方
材料:枸杞子4錢、紅蘿蔔兩條、龍眼肉4錢、鮮雞蛋一隻、豬肝六兩、蜜棗兩顆以及些許鹽。
作法:將豬肝洗淨切片下少許米酒醃一下, 紅蘿蔔洗淨去皮切塊, 鮮雞蛋去殼攪拌後備用, 把所有材料一起放入滾水中煮10分鐘,
2. 黃精美顏湯
功效:補益脾腎, 改善黑眼圈。
材料:黃精30克、生地黃15克、瘦肉半斤、蜜棗3粒。
作法:用10碗水, 放入所有材料煮滾10分鐘後, 再轉小火煮兩小時, 即可享用。