夏天雖然過去了，
但對於痘痘肌來說“災難”還遠沒有結束。
秋季早晚溫差大，
皮膚經過夏天的酷暑之後，
新陳代謝容易失衡。
同時，
即使你是護膚菜鳥也不要擔心， 學幾招內外調理法， 讓你無痘的度過這個秋天。
1.秋天氣候乾燥 皮膚水份流失
對策：這種情況就要注意清潔皮膚得工作。 用溫和得洗面用品。 洗臉過後用保濕產品。 晚上可以用蜂蜜和珍珠粉做DIY面膜。 保濕消炎。
蜂蜜珍珠粉維E面膜DIY
原料：珍珠粉1g， 蜂蜜一小勺 (八寶粥中得小勺就可以了)， 維生素E膠囊一粒。
方法：將1g珍珠粉放入小盒， 然後將膠囊內得維E擠到珍珠粉上， 再將蜂蜜放入， 然後用棉簽棒攪勻備用， 用棉簽將謝勻得面膜敷在臉上， 要半小時以上。
功效：每週做兩次這種面膜， 對皮膚非常滋養。
2.內體火旺
內體火旺也是引發青春痘得原因之一， 在長青春痘得朋友們還會伴有咽喉乾燥， 口臭， 大便乾燥等症狀。
對策：這種情況就要多吃水果蔬菜來改善， 情況嚴重的可以吃一些清火藥。 宵夜更是禁忌， 因為宵夜很容易上火得喔！
