手是我們的第二張臉。
在乾燥的秋冬季，
良好的手部保養功課是每一位愛美女士必須要做的。
如何做足做好這份功課，
小編為你獻上全面的手部保養日誌：
手部保養5大招~
1、按摩手指：
先從指尖開始按摩到手指底部，
動作要柔和，
就象戴上手套差不多。
有條件的可塗上潤手霜或蜜，
以增加柔潤。
2、模仿彈鋼琴動作：
這項運動就是把雙手平放在檯面上，
柔和地向下壓，
然後每次舉起一個手指，
3、舉手：
這個動作可以使手恢復白嫩，
並減少青筋顯露。
展開五指，
舉雙手過頭，
每次數分鐘。
4、推舉伸屈：
這是解除緊張的動作，
並可以使手部柔軟，
先緊握拳頭，
然後伸開，
儘量伸展五指，
5、放鬆手部：
這也是避免緊張，
使手部無僵硬感的好辦法。
先把雙手放在與肘彎平的高度，
然後放鬆手腕，
讓手有氣無力地垂下來。
反復進行這種放鬆手部的動作。
