現實生活中很多女性比較相信星座論， 但是大家聽說過血型論嗎？也就是血型減肥法， 研究發現不同的血型所對應的減肥方法也是不同的， 血型分為：A、B、O、AB， 那麼你是什麼血型的呢?對應的減肥食物又是什麼了?趕緊來看看下吧!
A血型：更加適合吃素食
A 型血的女性適應環境的能力很強、凡事考慮周全， 比較注意周圍人的看法， 表面上假裝雖然胖也不致力於減肥， 其實內心想拼命地減肥。 又因為A型血的女生是肉食愛好者， 所以適當的飲食療法配合運動， 是最有成效的。
胃酸含量少的A血型女生， 比較適合蔬菜豆類和海洋食物， 平常可以結合練一下瑜伽或靜心冥想。
B血型：另類美食
B型血的女性好動、活潑， 我行我素， 新鮮的減肥方式會引起B血型女生們的興趣， 將理想體形的人置於眼前， 並不斷告訴自己必須以此身材為目標， 這就是她們的最佳減肥法。
B型血的女生很喜歡美食， 所以他們往往通常是管不住自己的嘴的。 為促進B血型女生的新陳代謝， 可在烹調時添加生薑、咖喱粉、辣椒等辛辣調料， 有助於瘦身。 應採用運動量不是太大、又能與他人同樂的運動。
O血型：適合高蛋白食物
O血型女性一般比較容易煩躁，
O血型女性適合快走、跑步、游泳等強度運動。
AB血型：動物蛋白和植物蛋白都可以
AB血型女生， 性格複雜多變， 具有明顯的“不勉強自己”傾向， 既定減肥目標努力追求一段時間後， 發現收益不大時， 就會立刻打退堂鼓。 以豆腐、新鮮蔬菜， 和水果為主， 輔以乳製品(優酪乳)和少量肉食， 易少吃多餐。 其中以吃水果為最佳的減肥方法， 適合慢跑、太極拳、瑜伽等靜心運動。
小編PS.血型減肥法有效嗎?以上針對不同血型的女性提出的建議減肥食物和相應的減肥運動，
