神奇按摩指法賽過手術刀

臉部的肌肉表情。 是決定外貌美與年輕的主要因素。 只要保持肌肉功能活潑， 臉部就不至於有鬆弛感。 這除了能展示出動人的儀容外，

也能防止皺紋、黑斑及皮膚老化的病症。

豐滿的太陽穴是年輕的象徵。 幼兒的臉看起來漂亮， 是因為太陽穴豐滿多肉。 如果太陽穴凹陷狀， 則此人的外貌看起來容易比實際年齡蒼老。 那麼怎樣才能使太陽穴位的肌肉豐滿呢？第一， 儘量多地作張開嘴巴，

收緊下巴的動作； 第二， 咬緊牙根， 嘴唇向側面儘量拉開， 以緊閉的方式， 把下巴朝前突出， 再向斜面、左下、右下運動。 第三， 做咬緊牙關的動作。 把以上的動作重複作八至十次。 重複這些動作， 能逐漸使太陽穴豐滿， 嘴部肌肉也能收縮。
挺直鼻樑的按摩 
雙手拇指把鼻孔朝上掀起， 使鼻樑上產生斜皺紋。 同樣動作重複八至十次。 經常做能夠使鼻樑挺直。 做這個動作時， 臉部其它部分不動。 這樣能使鼻尖端正。 剛開始時， 一定要緩慢進行。 為觀察肌肉運動是否正確， 可以照鏡子做動作。

美化唇部的按摩 
嘟起嘴唇， 將兩頰肉內吸。 暫時保持這個姿式， 然後恢復常態。 重複八至十次。  
把上唇儘量向前突出。 也重複八至十次。  
用雙手提起嘴角， 再放下， 也重複八至十次。
口腔做充氣和吹氣的動作， 重複八至十次。