功能主治：瀉下通便， 利水消腫。 用於水腫， 腹水便秘。
桃花中含有多種維生素和微量元素， 能夠疏通經絡， 改善微循環， 幫助毒素的排出， 減少腹部的便秘情況， 從而瘦腰腹。 此外， 桃花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A.B、c等營養物質， 能擴張血管， 疏通脈絡， 潤澤肌膚， 改善血液迴圈， 促進皮膚營養供給， 達到美膚的效果。
禁忌：孕婦、月經期間及體質虛弱的人不宜食用桃花。
豆腐：性平， 有效調節分泌、控制進食
豆腐的熱量和減肥功效
熱量：81大卡（100克）
蛋白質含量較高， 是減肥時比較好的蛋白質的來源，
桃花+豆腐
豆腐是減肥代餐的最佳選擇， 零卡高蛋白， 減肥網小編建議女性可以多食用豆腐哦！對女性身體多有助益， 而桃花則可以調理內體， 美容養生。 二者搭配食用， 是愛美女性減肥必備良品哦！
原料：幹桃花5-8g、豆腐200g、雞蛋一個
做法：雞蛋打散， 加冷開水、鹽， 攪勻入蒸鍋蒸成蛋羹備用， 幹桃花清水泡開， 豆腐切丁備用， 鍋燒水， 下入豆腐丁， 淋水澱粉， 調成羹狀， 將做好的羹汁倒入蛋羹中， 撒上桃花即可。 食用方法：代替午餐和晚餐。 一周3-5次， 2周見效。
減肥解析：豆腐中的大豆蛋白是唯一植物來源的完全蛋白質， 不僅提供從食物中攝取的人體必需氨基酸， 還能處於良好的平衡狀態， 滿足人體的需要。 這款桃花豆腐羹可以改善腸道環境， 有助排出體內多餘的垃圾毒素， 使新陳代謝加快， 有利於減肥。
網友體驗：
昵稱：雅雅
性別：女
年齡：26歲
身高：164cm
體重變化：60kg- 50kg
試用報告：夏天還沒結束皮膚就黑了一層，
小貼士：
1桃花性寒， 不宜長期食用。 桃花通氣血， 經期以及孕婦不要食用。
服食這款豆腐羹的時候可以配合做一些腹部的按摩， 可以更好的起到排毒的作用。
3沒有時間的懶MM可以使用桃花豆來代替幹桃花哦。 桃花豆萃取了桃花的精華成分一一微量元素和維生素， 諸多成分濃縮為小小一粒， 效果更明顯， 同時用量要相對減少哦。
