唉，
又長痘痘了！長痘的姐妹其實大可不必如此，
痘痘是我們內分泌失調或外部刺激促成的，
在治痘的同時，
要瞭解自己痘痘的起因，
慢性痘痘：外貌和閉口紅頭粉刺很像，
按壓上去柔軟且不疼，
不會變身為黑頭或者黃頭粉刺。
活動規律：產生的週期和生理週期同步， 每28～35天就定期造訪。 性情不溫不火， 即使強硬去擠也只是一包血水， 直到生理期結束方才緩慢退兵，
專家解讀：因為內分泌引起的“生理期”痘痘， 是不同體質人的特殊反映， 屬於人體規律， 所以不要企圖與自然規律抗衡， 用強制的辦法急於撲滅。 反倒應該像親密的朋友一樣， 溫和地照顧它， 讓其順其自然自生自滅效果更好。
1.基礎護膚和平相處
和平日一樣照常護膚步驟， 如果你有冷水洗臉的習慣， 這個時期要改用溫水。 同時使用保濕精華， 加大補水量。 平日也要減少觸摸， 禁忌擠痘。 在這段特殊的日子保持好心情。
