減肥， 是一個幾乎讓所有女性為之瘋狂且永遠沒有盡頭的一個話題， 為了追求身材美， 眾多愛美女士可以說是無所不用其極， 在減肥藥、減肥茶相繼問世後， 各種其他減肥產品也是層出不窮， 減肥鞋就是其中的一種減肥產品， 減肥鞋以無害瘦腿拉伸腿部線條成了眾多女性心儀的減肥產品， 但是減肥鞋真的有那麼神奇嗎?
減肥鞋多數是沒有腳後跟腳掌部位比較厚的“拖鞋”， 對於這種鞋的優點， 商家打出“讓穿著者時刻繃緊腿部肌肉， 無形中起到了對雙腿的鍛煉作用”。 淘寶上的隨意搜索， 就能搜出至少8000種相關產品， 每月減肥鞋的銷量都在千雙以上， 可見這種減肥鞋很受廣大減肥朋友的歡迎。
對於減肥鞋的暢銷， 專家建議減肥者少用， 原因是：
1. 人體落腳時， 在地面上有三個著力點， 即第一蹠骨根部和第五蹠骨根部以及後腳跟， 正是這三個點的支撐維持了正常情況下人體的協調穩定，
2. 因為腳後跟懸空， 喪失了鞋對腳的保護作用， 容易讓腳部受到意外的傷害。 長期穿著， 會讓雙腿肌肉過度繃緊， 導致肌肉疲勞、肌肉纖維量增多， 進而使原本纖細的小腿更加肥壯。
3. 足底分佈著許多穴位， 穿鞋行走可以起到按摩作用， 而半拖卻使腳後半部的穴位遭受“冷遇”， 對身體健康百害而無一利。
針對以上減肥鞋對身體的危害， 專家建議， 減肥一定要以健康瘦身為前提， 適度節食加有氧運動是最好的辦法。 如果想局部瘦腿， 最好每天堅持半小時以上的跳繩運動， 就可以實現健康減肥的目的。
愛美的你是不是還一直沉浸在減肥鞋瘦腿的美好幻想中呢，
