肌膚黯沉其實是有多方面原因的，
總體來說分為兩個方面，
一是內部原因，
身體內部沉積了毒素，
而是外部原因，
日曬或護理不當。
護理重點：
1.使用有排毒功效的產品。 在進入秋天之後， 肌膚的新陳代謝開始轉慢， 毒素會引起膚色暗淡， 甚至出現滿臉的痘痘。 讓肌膚免於毒素傷害最積極的方法就是尋找一件適合它的護膚品，
2.抗氧化物是能使皮膚中的蛋白質和脂質免受污染的最有效的物質。 紅石榴中的紅石榴多酚和花青素、銀杏提取物都具有很好的抗氧化作用；此外， 綠茶、葡萄核、維生素E和B族胡蘿蔔素等一系列活性植物的提取物也是很好的抗氧化成分， 許多化妝品中都加入了這類物質。
3.淋巴引流排毒。 淋巴引流排毒需要配合手法按摩。 在淋巴較多的腋下、鎖骨、臉部與耳際交界處為重點按摩區域。 排毒必須深而緩慢， 先從鼻翼兩側緩而深地按摩， 一直到耳際， 最後再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨， 完成臉部的排毒。 每次清潔面部後， 順著皮膚的紋理按壓， 每星期三次。
